在炎熱的夏季，我們的肌膚臉上是非常容易出油的，而這樣也就導(dǎo)致臉上非常容易長(zhǎng)痘痘的。那么我們?cè)谌粘５纳钪校趺礃咏o肌膚控油和護(hù)理呢？美眉們都不希望自己在夏天里面變成痘痘臉的，那么夏天怎么控油祛痘？夏季怎么控油祛痘？

1、肌膚控油的方法

夏日高溫是臉上油脂分泌的催化劑，再加上空調(diào)環(huán)境、氣候變化，油脂的分泌變本加厲。皮膚科專家指出，要想控油分時(shí)段對(duì)待很重要。白天控油主要在于抑制油脂分泌，對(duì)重點(diǎn)部位加強(qiáng)“照顧”；而夜晚，在皮脂腺分泌的高峰期，修復(fù)肌膚、平衡肌膚水油比，能對(duì)出油根源起到抑制作用。

日間控油,臉冒油光別勤洗臉

許多人在早上潔面后，因?yàn)楹ε伦o(hù)膚品中的油脂而放棄涂抹護(hù)膚品，這其實(shí)對(duì)控油有弊無(wú)益。事實(shí)上，在徹底清潔毛孔的基礎(chǔ)上再配合專業(yè)的控油產(chǎn)品，才能讓肌膚水油平衡，讓油脂分泌趨于正常。

洗臉的次數(shù)不宜太多。對(duì)于一感到臉上油光就要立刻洗臉的人也要注意：皮膚科專家指出，每天洗臉的次數(shù)不宜太多，最好不要超過(guò)3次，否則，洗臉頻率過(guò)高引起肌膚油分不足時(shí)，不但皮膚水分流失導(dǎo)致肌膚干燥脫皮，皮脂腺為保住水分會(huì)分泌更多的油。

使用T區(qū)控油產(chǎn)品。對(duì)于那些油性或T區(qū)出油較多的肌膚，還可多選擇一種專門針對(duì)皮膚T區(qū)所提供的“T區(qū)控油產(chǎn)品”，不但可以持久控制油光，還能在T區(qū)形成啞光的效果。

急救妙招：許多彩妝品牌都專門推出了啞光效果的“魔法棒”，能快速抹去臉上的油光，肌膚立刻清爽。需要注意的是，雖然吸油面紙、化妝棉等也有一定的去油口碑，但不推薦使用，因?yàn)樗鼈儗?duì)油脂只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的清除，這種破壞水油平衡的行為很容易就會(huì)引起油脂的“反撲”，讓油脂的分泌更加猖狂。

夜晚控油，選擇含維B2、B6的控油晚霜

皮膚科專家指出，如果你經(jīng)常油光滿面，控油力度就必須延伸到夜晚。油性肌膚和混合性肌膚當(dāng)首先拉響夜間控油的警鐘，加強(qiáng)防范。

睡前徹底潔面，使用控油晚霜。夜間的11時(shí)到凌晨3時(shí)是肌膚新陳代謝最活躍的時(shí)候，也是油脂分泌比較旺盛的時(shí)候。在每晚睡覺(jué)之前，必須要做徹底的清潔，之后再使用相對(duì)滋潤(rùn)的調(diào)理性控油產(chǎn)品。油脂分泌旺盛的肌膚可以使用清爽控油晚霜，用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峰，并對(duì)油脂的分泌進(jìn)行一定的調(diào)理。

急救妙招：可以選擇護(hù)膚品中含有維生素B2和維生素B6等成分的控油晚霜，對(duì)調(diào)節(jié)油脂分泌、緩和肌膚炎癥，防止脂溢性皮炎的產(chǎn)生都能起到一定的作用。

油脂的分泌和控油產(chǎn)品使用的多少?zèng)]有直接關(guān)系，但油脂分泌旺盛的肌膚使用專門的控油產(chǎn)品還是很有必要的，因?yàn)榭赜彤a(chǎn)品多數(shù)都能調(diào)理皮脂腺油脂的分泌，讓皮膚的狀況顯得更加健康，減少肌膚潛在的不健康因素的發(fā)生。

2、皮膚美白小技巧

1、用牛奶洗臉美白

牛奶中富含美白因子，不僅美白，還能讓粗糙的肌膚變得光滑。不過(guò)用牛奶洗臉后記得要將臉徹底清洗干凈，以防牛奶的殘余物黏在臉上堵塞毛孔。

2、用淘米水洗臉美白

洗米的水也可以用來(lái)洗臉美白?沒(méi)錯(cuò)，近年來(lái)，洗米水美白風(fēng)席卷日本。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因?yàn)樗翘烊怀煞?，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來(lái)洗臉也可以。

3、雙氧水洗臉美白

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。將臉洗凈后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會(huì)非常好哦。