很多女性臉上長(zhǎng)斑，造成長(zhǎng)斑的原因有很多，許多女性都想要美白祛斑，美白祛斑除了使用一些護(hù)膚產(chǎn)品，還可以通過(guò)飲食調(diào)理，喝茶具有一些美容護(hù)膚的作用，女性可以通過(guò)喝茶美白淡斑，那么美白淡斑喝什么茶？美白淡斑的茶有哪些？

1、美白淡斑的茶

美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶

取牡丹花、玫瑰花各少許。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。飲用方法：每日3次。藥茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉著的人。

美白淡斑茶之二、薰衣草茶

淡斑小妙招之一就是：薰衣草，這是大家最常見(jiàn)的一種花，要是用它來(lái)泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分，涂抹在肌膚的色斑處，可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊致肌膚、美白肌膚、修復(fù)肌膚的疤痕，還可以起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用，排毒養(yǎng)顏的效果非常好，保濕美白肌膚是花茶中的佼佼者。

美白淡斑茶之三、白芷冰糖飲

先最準(zhǔn)備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時(shí)候再拿出來(lái)切成薄片;把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。

美白淡斑茶之四、姜片蜜水

取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開(kāi)水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。長(zhǎng)期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。

美白淡斑茶之五、當(dāng)歸山楂茶

當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

2、斑的種類和成因

1、雀斑：99%來(lái)自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍(lán)發(fā)的白種人當(dāng)中相當(dāng)常見(jiàn)，而亞洲人也多有形成。發(fā)生的年齡，在青春期前，陽(yáng)光曬到的部位，產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點(diǎn)，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季有所轉(zhuǎn)好。

2、黃褐斑：又稱為蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見(jiàn)于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因與內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)

3、曬斑：顧名思義是曬太陽(yáng)引起的，因此好發(fā)于40--50歲的中年人，男女皆可能，但也有人較早在20--30歲就已長(zhǎng)出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶，可由芝麻大至一元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

4、老人斑：學(xué)名是脂漏性角化癥，中年之后不只在曬太陽(yáng)的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生，但是數(shù)目多寡與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般說(shuō)來(lái)，日曬量大的人有較容易產(chǎn)生。

5、孕斑(妊娠斑)：在懷孕時(shí)出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會(huì)退去;由于黑斑形成的時(shí)間與懷孕時(shí)的年紀(jì)很接近，因此有些人會(huì)在孕斑出現(xiàn)的同時(shí)也出現(xiàn)黑斑，因此有些人會(huì)誤以為懷孕生產(chǎn)后所產(chǎn)生的是孕斑。

6、汞斑：有些人的皮膚產(chǎn)生了黑斑，而不懂如何的保護(hù)，道聽(tīng)途說(shuō)用了一些可以變白的產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品沒(méi)經(jīng)過(guò)化驗(yàn)是否含有汞的成份，它雖然可以暫時(shí)美白，殘留的汞及毒素卻會(huì)使皮膚受到更大的傷害，甚至?xí)Φ侥I臟。有些不良的廠商會(huì)將汞加在美白霜里面，短時(shí)間漂白效果會(huì)很明顯，然而若長(zhǎng)期使用，汞元素會(huì)沉淀在皮膚里，會(huì)反黑而且更黑，也就是俗稱的“汞斑”。

7、汗斑：汗斑是相當(dāng)常見(jiàn)的疾病，尤其好發(fā)于夏天。在皮膚科門診，常有些患者，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，這是不正確的。汗斑的確較容易發(fā)生在汗水郁積處，像是脖頸、前胸、后背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的霉菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會(huì)以雨滴狀的白色或咖啡色斑點(diǎn)來(lái)表現(xiàn)。如果流汗或遇熱時(shí)，有時(shí)后患部會(huì)突然發(fā)紅或發(fā)癢，為其特色。