美眉們都不希望自己的肌膚有倦容感,而每天的肌膚護(hù)理是非常關(guān)鍵的,我們都希望自己在別人面前是最美麗的一面,以及整體保持最光鮮的一面。但是很多女人都有肌膚松弛的問題,那么松弛皮膚如何恢復(fù)緊致?臉部皮膚松弛下垂怎么辦?
對(duì)于疲憊的肌膚,把握好三個(gè)要點(diǎn)就能在第二天清晨容光煥發(fā)。
第一步:清潔
清潔是所有保養(yǎng)步驟的第一步,只有清潔工作做的徹底,后續(xù)保養(yǎng)才能達(dá)到應(yīng)有的效果,同時(shí)對(duì)于經(jīng)常上妝的超模來說,深入徹底的將彩妝洗凈不殘留,也是避免過敏粉刺等問題的必要功課。
卸妝油是清潔濃妝的首選
也許對(duì)付平日的淡妝你可以用洗卸二合一的產(chǎn)品,但是對(duì)于濃妝和造型用彩妝,專業(yè)的卸妝產(chǎn)品是絕對(duì)不可或缺的。卸妝油是清潔濃妝的首選,很多人對(duì)卸妝油并不陌生,但在使用過程中也有一些小要點(diǎn)要注意到。
卸妝油使用技巧
1. 使用卸妝油時(shí)一定保持手部和臉部處于干燥狀態(tài),這樣才能讓卸妝油充分溶解彩妝;
2. 在利用卸妝油輕揉肌膚時(shí),要注意力道均勻,以打圈的方式進(jìn)行;
3. 更為關(guān)鍵的是接下來的乳化過程,當(dāng)水接觸卸妝油時(shí)會(huì)產(chǎn)生乳化反應(yīng),幫我們將卸妝油的油分和彩妝一并帶走。但在這個(gè)過程中應(yīng)該注意乳化要徹底,不完全的乳化不止會(huì)影響卸妝的效果,殘留的油分還會(huì)吸附在肌膚上阻塞毛孔,同時(shí)阻礙后續(xù)保養(yǎng)產(chǎn)品的吸收,令昂貴的保養(yǎng)品效果大打折扣。
二步:修復(fù)
處于重壓之下的肌膚,我們應(yīng)該要建立起肌膚的強(qiáng)韌機(jī)制,借以加速修復(fù)日間肌膚所受到的損傷,而說到修復(fù)力,自然非精華莫屬。
雖然我們說肌膚具有自身強(qiáng)大的存活本能,隨時(shí)準(zhǔn)備產(chǎn)生新細(xì)胞進(jìn)行自我快速修復(fù),所以在年輕的時(shí)候并沒有那么難以擊退肌膚的種種問題,可隨著年齡增長(zhǎng),持妝時(shí)間稍長(zhǎng),干燥和細(xì)紋等問題就通通跑出來了。其實(shí)只要肌膚足夠健康,就能應(yīng)對(duì)重壓下的外在威脅。但想要讓精華的修復(fù)力體現(xiàn)在肌膚上,需要持之以恒。
修護(hù)膠原蛋白
30歲標(biāo)志著人生進(jìn)入一個(gè)新階段,可肌膚未必與你統(tǒng)一步調(diào),日常的保養(yǎng)功課在此時(shí)開始顯露應(yīng)有的成效,與同齡人相比或許你更年輕,甚至與自己的年齡相比,肌膚也擁有更青春的肌齡。修復(fù)型精華就是針對(duì)已經(jīng)失去活力的肌膚,重新激發(fā)它們的年輕能量,令肌膚自主釋放源源不斷的修復(fù)本能,主動(dòng)建立自由基防御,促進(jìn)細(xì)胞新生,使得肌膚重回健康飽滿狀態(tài),將保養(yǎng)重點(diǎn)放在修復(fù)肌膚的本身能量,讓肌膚擁有抵御惡劣環(huán)境的強(qiáng)韌度。
第三步:滋養(yǎng)
冬天的干冷環(huán)境令肌膚偶發(fā)的干紋細(xì)紋問題會(huì)持續(xù)更久的時(shí)間,超模對(duì)于造型中表情的運(yùn)用也非常重要,這些表情也會(huì)令紋路問題加劇,稍不注意,一個(gè)冬天的時(shí)間本來時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的小細(xì)紋突然就變成了揮之不去的惱人皺紋。
抗老面霜便在此時(shí)大展拳腳了,除了能夠深度滋潤(rùn)肌膚,勝肽等退紋成分也能刺激肌膚膠原蛋白生成,及時(shí)撫平紋路。在使用時(shí)為了能夠緩解高壓工作的緊張情緒,徹底放松身心,使用時(shí)用量可以比平日稍多,輔以按摩來達(dá)到最好效果。
乳霜使用小技巧
Step1:放松頸部,深吸一口氣,低頭閉目,取適量面霜置于手心,由內(nèi)向外涂抹全臉并提拉頸部;
Step2:然后放松手部,輕輕握拳,用手關(guān)節(jié)背部由內(nèi)至外按壓臉部,起到重塑輪廓的效果;
Step3:最后用手掌大魚際部重復(fù)相同動(dòng)作,適度按壓至面霜完全吸收。
1、敷面潤(rùn)體
潤(rùn)體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干,然后用棉花蘸橄欖油,涂抹于臉上。10-15分鐘后,再用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外,橄欖油還可用于潤(rùn)身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,涂于身體,再適當(dāng)?shù)丶右园茨?,可使皮膚更光滑。
2、除皺
想要消除眼部細(xì)紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠,拌勻后抹于細(xì)紋處,很快就會(huì)被皮膚吸收,細(xì)紋神奇地消失不見,更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。
3、護(hù)發(fā)
先把一個(gè)雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀,在洗凈頭發(fā)后將其抹在頭發(fā)上,等待20-30分鐘,然后洗凈,將會(huì)使頭發(fā)變得更光亮和順滑。
4、上妝、卸妝
上妝時(shí),在基礎(chǔ)化妝品中滴1-2滴橄欖油,揉搓后均勻涂抹于面部,皮膚會(huì)變得亮澤而生動(dòng)。卸妝時(shí),在化妝棉上滴兩滴橄欖油,可以輕易地把彩妝卸掉,甚至包括那些標(biāo)榜可以防水的化妝品。
5、潤(rùn)唇
睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油涂抹于唇上。這對(duì)每天都要涂抹大量口紅的女士來說,可以起到保養(yǎng)嘴唇的功效。
6、護(hù)足
將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配,涂抹于足部,并進(jìn)行充分按摩,然后再用毛巾擦干。
7、減肥
只要記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,便能獲得理想的減肥效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起