睡眠面膜是面膜中比較常見的一種，當(dāng)然睡眠面膜也分為很多種，睡眠面膜最大的好處是補(bǔ)水保濕，一般皮膚比較干燥的人用了睡眠面膜后皮膚會改善很多，有人覺得用睡眠面膜不太舒服，而且覺得麻煩，那睡眠面膜多久用一次？睡眠面膜幾天用一次比較好？

1、睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜1周用2-3次。

跟普通的片狀面膜一樣，睡眠面膜也是一周用2-3次，這個次數(shù)能夠充分地為皮膚皮膚提供水分和營養(yǎng)，并且又給予了皮膚自由呼吸的時間，頻繁使用睡眠面膜，皮膚吸收不了營養(yǎng)，就會造成皮膚營養(yǎng)過剩。

2、用完睡眠面膜要洗臉嗎

不用洗臉。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因為它能在睡覺時使用，因此涂完是無需洗臉的，但睡眠面膜營養(yǎng)價值高，有些人涂完后，覺得臉部黏黏的不舒服，這種情況下也是可以洗臉的，一般用清水洗凈表面油膩即可。

3、敷多久后洗掉有效

20-30分鐘。

如果是敷完睡眠面膜要洗臉的，建議在敷后的20-30分鐘后洗臉，普通的片狀面膜是15-20分鐘后洗臉，睡眠面膜的質(zhì)地相對厚重，吸收起來需要一定的時間，20-30分鐘已經(jīng)足夠睡眠面膜發(fā)揮出功效。

4、什么時候用最好

晚上10點左右。

晚上10點到凌晨2點期間，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，這期間使用護(hù)膚品，皮膚吸收效果最好，睡眠面膜中的營養(yǎng)能更好的被肌膚吸收，所以大約10點左右，就可以涂抹睡眠面膜了。

5、保濕睡眠面膜推薦

1、Winona薇諾娜極潤保濕睡眠面膜100g

產(chǎn)品介紹：薇諾娜極潤保濕睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步讓肌膚整夜泡在水里。用潔面產(chǎn)品徹底清潔肌膚，取適量本品均勻涂抹于面部，避開眼周及唇部，適當(dāng)按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇諾娜極潤系列其他產(chǎn)品使用，效果更佳。

小編建議：敷上去之后很滋潤，涼涼的，一陣陣甜甜的味道撲面而來，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮膚不會干燥，很光滑的感覺，一點也不油膩。

推薦指數(shù)：★★★★★

溫和指數(shù)：★★★★★

膚質(zhì)感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保濕晚安面膜75ml

產(chǎn)品介紹：薇姿SPA保濕晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蘊(yùn)含含有礦物質(zhì)的薇姿溫泉水，晚間保濕修護(hù)肌膚，第二天清晨肌膚呈現(xiàn)光澤，耐受性差的肌膚亦可使用。

小編建議：深入肌膚，雙倍鎖緊水份，在肌膚表面形成生物鎖水保護(hù)膜，防止水份流失。每朝一覺醒來，肌膚喚發(fā)水漾飽滿，亮澤動人。

推薦指數(shù)：★★★★★

溫和指數(shù)：★★★★★

膚質(zhì)感受：★★★★★

3、HARUKI春紀(jì)楊梅止渴保濕睡眠面膜120g

產(chǎn)品介紹：春紀(jì)楊梅止渴保濕睡眠面膜，蘊(yùn)含多種王牌保溫成分，質(zhì)地豐盈，快速補(bǔ)水，更強(qiáng)鎖水,特別添加楊梅提取物協(xié)同透明質(zhì)酸、葡聚糖等有效保濕成分，為肌膚注入源源不斷的水分。

小編建議：卵磷脂、植物甾醇類和天然植物油脂，讓你在熟睡中靜享滋潤呵護(hù),適合所有膚質(zhì)使用。

推薦指數(shù)：★★★★

溫和指數(shù)：★★★★

膚質(zhì)感受：★★★★