牙齒對(duì)于一個(gè)人的外貌來說也是很重要的，任何人都希望自己擁有一口美麗整齊的牙齒，所以現(xiàn)在很多牙齒不調(diào)好看的人會(huì)選擇牙齒矯正，牙齒矯正是一個(gè)漫長的過程，而且很多人會(huì)擔(dān)心牙齒矯正會(huì)反彈，那牙齒矯正后會(huì)反彈嗎？牙齒矯正后不宜吃什么食物？

1、牙齒矯正后要注意

牙齒矯正后會(huì)反彈嗎

牙齒矯正后有反彈復(fù)發(fā)的可能。 并不是進(jìn)行牙齒矯正就可以完全解決牙齒不齊的問題，而且如果進(jìn)行牙齒矯正后不注意科學(xué)用牙或是佩戴牙齒矯正器時(shí)間過短的話，都是可能造成反彈復(fù)發(fā)，出現(xiàn)牙齒再次變不齊的情況。

怎么預(yù)防牙齒矯正后反彈

1、在進(jìn)行牙齒矯正時(shí)，配合好醫(yī)生，矯正后要認(rèn)真的佩戴好保持器，這個(gè)時(shí)間一般需要一年半，要能堅(jiān)持佩戴。

2、在佩戴保持器的同時(shí)，要注意保護(hù)牙齦的健康，以免發(fā)生牙齦萎縮的情況發(fā)生。

3、牙齒矯正后要注意隨時(shí)保持牙齒的清潔，掌握正確的刷牙方式，避免吃過酸、過冷等刺激性很強(qiáng)的食物，不要用牙齒去咬硬物。

牙齒矯正后不宜吃什么食物

1、不宜吃太硬的食物，像冰塊、堅(jiān)果、排骨、雞腿、甘蔗、硬餅干、牛肉干、蝦、螃蟹等，引起吃這些太硬的食物時(shí)，容易咬松矯治器。

2、不宜吃太黏太甜的食物，像牛奶糖、巧克力糖、年糕、口香糖、麥芽糖、糯米制品等，太黏的食物會(huì)把矯治器給粘下來，而太甜的食物，因?yàn)檠例X矯正后不好清潔牙齒，容易造成齲齒。

3、含糖量高的飲料，像可樂、雪碧、果汁等要盡量少喝，有可能會(huì)導(dǎo)致蛀牙。

4、牙齒矯正后也不宜吃富含纖維的食物，是容易纏繞在矯治鋼絲上的。

5、容易染色的食物在牙齒矯正后也是要避免食用的，像咖喱，容易將矯治橡皮圈染黃，影響美觀。

2、矯正后注意事項(xiàng)

1、盡量少吃需要牙齒啃的食物；

2、一定要吃過東西之后就刷牙漱口，防止食物殘?jiān)粼谘例X上面，引發(fā)齲齒，

3、一旦矯正器有松動(dòng)就需要立刻到醫(yī)院找醫(yī)生，當(dāng)然需要按時(shí)復(fù)診。