由于網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達(dá)，電子產(chǎn)品也越來越普及，所以很多人每天都是長期盯著手機(jī)或者是電腦的屏幕，眼睛也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況，一般的人可能會(huì)選擇滴眼藥水，但是大多數(shù)的人并不知道眼藥水是不是有用，那眼睛疲勞用什么眼藥水好？眼藥水真的能緩解眼疲勞嗎？

1、眼藥水緩解眼疲勞嗎

眼睛疲勞用什么眼藥水好

目前市面上號(hào)稱能夠緩解疲勞的眼藥水大都含有刺激性成分，也許滴上去的一瞬間會(huì)覺得清涼舒爽，但經(jīng)常用會(huì)對(duì)眼表有毒性，不用就難受，不得不用。尤其老人家淚液分泌本來就少，用了會(huì)更干。

眼藥水緩解疲勞效果好嗎

眼藥水多數(shù)本質(zhì)上只是淚液補(bǔ)充劑、部分?；撬?、維生素、激素類藥物可以消除紅血絲，但是也只是輔助上皮細(xì)胞恢復(fù)環(huán)境，甚至只是刺激結(jié)膜血管擴(kuò)充來讓血絲消退而已。

溫馨提示

緩解疲勞的最佳方式是定時(shí)讓眼睛休息和遠(yuǎn)眺，除了定時(shí)休息，可以用熱敷、茶水熏蒸等方式放松眼睛。

2、正確的滴法

（1）仰臥或坐好、揚(yáng)頭，眼球向上轉(zhuǎn)（向頭頂方向看）；

（2）一手拿眼藥水瓶，另一手輕輕向下拉下下眼皮；

（3）把眼藥水滴在下眼皮的結(jié)膜囊里，也可以滴在眼白上，但是絕不能滴在黑眼球上；

（4）滴完后，稍提一下上眼瞼，讓藥液盡可能保留在結(jié)膜囊內(nèi)；

（5）輕輕閉眼2~3分鐘，并按壓淚囊區(qū)（大眼角稍偏下方位置）皮膚2~3分鐘，防止眼藥水通過淚小管和鼻淚管流失。

（6）如果同時(shí)點(diǎn)兩種或兩種以上眼藥水，應(yīng)先滴刺激性弱的藥物，后滴刺激性強(qiáng)的藥物，中間間隔5分鐘。