牙齦出血是一種非常常見的口腔疾病，生活中很多人在刷牙的時(shí)候都出現(xiàn)了牙齦出血的情況，這種情況雖然短時(shí)間內(nèi)對身體沒什么影響，但是長期牙齦出血就會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)一些不良的癥狀，所以在生活中要查明牙齦出現(xiàn)的情況，并進(jìn)行防治。那刷牙時(shí)牙齦出血的原因有哪些呢？

1、正常的牙齦

正常牙齦是粉紅色，邊緣薄，牙齦質(zhì)地堅(jiān)韌有彈性，緊貼牙頸部，用探針探測齦溝時(shí)，不會(huì)出血，更不會(huì)因?yàn)樗⒀蓝鴮?dǎo)致牙齦出血。

2、牙齦炎

刷牙時(shí)出現(xiàn)牙齦出血牙說明牙齦出現(xiàn)了問題，這是牙齦炎最早的表現(xiàn)。

牙齦炎多數(shù)是因?yàn)椴唤?jīng)常刷牙或牙齒清潔不徹底引起的（例如像拉鋸樣橫刷牙面，正確的應(yīng)該是順牙縫豎刷牙面），使得牙齦邊緣產(chǎn)生了牙石。牙石很堅(jiān)硬，類似石灰樣，會(huì)刺激牙齦，使牙齦內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，通透性增大。牙齦顏色會(huì)變成紅色或暗紅色，牙齦邊緣變厚，松軟，缺乏彈性。當(dāng)牙刷刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)牙齦出血。

3、缺乏VC

長期維生素C缺乏導(dǎo)致的壞血病常見的癥狀也是牙齦出血。維生素C缺乏的原因不外乎兩種，需要量增多和攝入量不足。

容易缺乏維生素C的人，孕婦、哺乳期婦女、挑食偏食者、消化功能紊亂長期腹瀉者、生活不規(guī)律或壓力過大，抽煙酗酒等人群，更容易出現(xiàn)牙齦出血的癥狀。維生素C廣泛來源于新鮮蔬果，所以，以上人群應(yīng)該適當(dāng)多吃蔬菜水果，這樣有利于減少牙齦出血的發(fā)生。

4、刷牙用力過猛

正確的刷牙方法可以清潔口腔和保護(hù)牙齒，幫助清除牙垢和食物殘?jiān)?，還可以按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦的抵抗力。但是過度用力的刷牙則可能損傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血。

5、血液系統(tǒng)疾病

刷牙時(shí)出現(xiàn)的牙齦出血，一般情況下，會(huì)有特定的出血點(diǎn)，并且出血癥狀較輕，停止刷牙后，會(huì)自然止血，如果發(fā)現(xiàn)牙齦廣泛出血，疼痛，腫脹等現(xiàn)象，就應(yīng)該懷疑是否有血液系統(tǒng)疾病，比如:中性白細(xì)胞減少癥，血小板減少性紫癜，白血病，血友病等，這種現(xiàn)象也可能是艾滋病的早期癥狀。這種情況下需要及時(shí)的就醫(yī)治療，切不可放任牙齦出血，以至延誤最佳治療時(shí)間。

6、溫馨小貼士

身體安康自古以來就是人們祈福時(shí)的美好夙愿，牙齒是身體健康的晴雨表，健康的牙齒更是美的體現(xiàn)。通過對刷牙時(shí)牙齦出血原因的分析，可以對照自身存在的問題，糾正不正確的刷牙方法，加強(qiáng)對牙齒的保健，健康的牙齒美好的笑容就定格在你自信的臉上。

7、治療護(hù)理方法

1、如果是缺乏維生素C,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜.如果是牙周炎,要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥,并遵醫(yī)囑復(fù)診,不能自己隨便停藥。

2、洗牙：針對清除牙齒結(jié)石部份。

3、有局部刺激因素如牙石,咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等,應(yīng)進(jìn)行牙周潔治清除牙石,調(diào)整咬咬牙合 關(guān)系,矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體.,局部以2%碘甘油,口服甲硝唑0.2,1日3次,或乙酰螺旋霉素0.2克,1日4次,連服4-5天。

4、對壞死性齦炎患者應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理,用1%雙氧水漱洗口腔,以2.5%金霉素甘油劑局涂患處,1日多次,全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。

5、如患有牙齦腫瘤,應(yīng)采用外科手術(shù)。

6、對血液病引起的牙齦暫時(shí)可采用明膠海棉壓迫止血,也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理,主要由血液?？谱魅碇委?禁忌一切牙周手術(shù)。

8、預(yù)防措施

1、如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì)很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。

3、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

4、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

5、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存。