其實(shí)剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)對(duì)女性身體傷害都很大,但是剖腹產(chǎn)相對(duì)來說傷害更大一些,剖腹產(chǎn)后需要更長的時(shí)間來恢復(fù)元?dú)夂脱a(bǔ)充營養(yǎng),了解一些剖腹產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)對(duì)產(chǎn)婦和家人來說都非常重要,那么剖腹產(chǎn)后飲食如何安排?剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)?
剖腹產(chǎn)后會(huì)讓產(chǎn)婦元?dú)獯髠?,古人都十分忌諱見到傷口,因?yàn)樵诠糯闹嗅t(yī)中認(rèn)為開刀會(huì)讓機(jī)體內(nèi)的元?dú)饬魇?,?duì)身體造成巨大的傷害,因此非常排斥開刀。由此也可以看出剖腹產(chǎn)對(duì)于產(chǎn)婦的元?dú)馐怯卸啻蟮膫?,需要剖腹產(chǎn)后飲食必讀的保養(yǎng)方式來調(diào)理身體,恢復(fù)元?dú)狻?
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,越來越多的人不愿意自己順產(chǎn),而是選擇剖腹產(chǎn),聽上去好像只需要打個(gè)麻藥就能輕松把孩子生下來,其實(shí)不然,比起剖腹產(chǎn)的孩子,自然順產(chǎn)的孩子的免疫力會(huì)更加好。如果不是特殊情況,建議朋友們還是選擇順產(chǎn)的方式來生寶寶。但是如果已經(jīng)剖腹產(chǎn)了,也不必過于擔(dān)心,剖腹產(chǎn)后飲食必讀幫助你恢復(fù)元?dú)?,調(diào)理身體。
飲食是產(chǎn)后一種很重要不可或缺的保養(yǎng)方式,對(duì)于剖腹產(chǎn)后飲食必讀的原則來說,產(chǎn)后身體都比較虛弱,剖腹產(chǎn)更是需要注意這一點(diǎn),營養(yǎng)是很重的,需要多多補(bǔ)充高蛋白的食物,還有就是像海帶,黃豆芽等含碘,鐵等各種補(bǔ)血催奶的食物,這樣不僅有利于產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng),還能促進(jìn)奶水的分泌。
除了對(duì)于飲食的注意之外,剖腹產(chǎn)后飲食必讀中還需要注意的一點(diǎn)是需要調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的胃口,增加食欲并且?guī)椭臀?,各個(gè)方面需要適當(dāng)?shù)呐浜虾痛钆洳拍芨玫卣疹櫰矢巩a(chǎn)后的孕婦。
產(chǎn)婦在手術(shù)后24小時(shí)可以禁食一些流質(zhì)食物,但是流質(zhì)食物也不能全部都吃買牛奶,豆?jié){,甜食,蛋類,茶水,咖啡等刺激性飲品是禁止食用的,因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)婦腸腔內(nèi)的脹氣沒有完全排出,吃這些食物會(huì)加重脹氣,導(dǎo)致便秘。
產(chǎn)后40天內(nèi)應(yīng)該禁食西瓜,白菜,蕎麥,薏米,綠豆,螃蟹,田螺,烏魚,柿子,香蕉,柚子,獼猴桃,甘蔗,甜瓜,苦瓜,荸薺等性寒食物,以免導(dǎo)致腹部受寒,造成氣血凝集,影響傷口愈合。
含深色素的食物產(chǎn)婦也要禁食,如醬油,腌菜,黑米,黑木耳和含食用色素過多的食物,這些食物會(huì)造成刀疤色素沉淀,影響腹部美觀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起