雪梨是生活中很常見(jiàn)的水果食物,我們都知道冰糖雪梨具有祛痰止咳的作用,但是雪梨與其他食物搭配煮也有很多的好處,那么雪梨和什么煮止咳化痰?雪梨可以和什么一起煮?雪梨的止咳祛痰功效還是很好的,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
杏果味甘酸、性溫,有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、清熱解毒的作用,與雪梨搭配蒸熟,具有清肺潤(rùn)燥、止咳的功效。適用于燥熱咳嗽。
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效。和雪梨一同燉服,具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用,可改善陰虛有熱之慢性咽炎。
冰糖味甘性平,入肺、脾經(jīng),有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的功效。與雪梨一同燉服,對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血有很好的輔助治療作用。
蜂蜜味甘性平,有潤(rùn)肺止咳、緩急止痛的功效。待雪梨蒸熟,澆上蜂蜜同服,可治肺燥咳嗽,適合干咳無(wú)痰之人食用。
雪梨可以生吃,生吃或榨汁服用有清熱生津的作用;雪梨也可熟吃,煮熟食用有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳的作用。應(yīng)注意脾胃虛寒、發(fā)熱的人不宜生吃,可以煮熟食用。
1、環(huán)境:環(huán)境要保持舒適、潔靜,室溫維持在18℃~20℃,濕度50%~60%為宜。適宜的環(huán)境可以充分發(fā)揮上呼吸道的自然防御功能,減少對(duì)呼吸道粘膜的刺激。
2、休息:劇烈、頻繁的咳嗽應(yīng)注意適當(dāng)休息,可以減少機(jī)體能量的消耗。
3、體位:體位要保持舒適,如病人能耐受,盡可能讓病人多采取坐位或半坐位,并注意讓脊柱挺直以利于肺擴(kuò)張。為減少咳嗽時(shí)的痛苦及減輕疲勞,故應(yīng)采取舒適的體位。坐位有助于膈肌運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腹肌收縮及增加腹壓,最有利于咳嗽、咳痰。
4、水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):患者如無(wú)心、肝及腎等功能障礙,應(yīng)給以充足的水份及熱量,每日飲水應(yīng)在1500ml以上,并適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素,尤其是VitC及VitE的攝入。
充足的水份有利于維持呼吸道粘膜的濕潤(rùn)。蛋白質(zhì)是維持生命的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)及維生素C、E不足,不僅使病變及創(chuàng)傷修復(fù)延緩,而且使機(jī)體免疫力下降。而患病時(shí),機(jī)體對(duì)蛋白、維生素的需要量增加,因此充分供給病人維生素亦是十分必要的。
5、胸部物理治療(CPT)CPT包括深呼吸、咳嗽、胸部叩擊、震顫、體位引流和機(jī)械吸引
一組治療措施。當(dāng)病人自己無(wú)能力進(jìn)行有效咳嗽、咯痰時(shí)可依次或綜合采取此一項(xiàng)或多項(xiàng)CPT。
6、藥物治療及護(hù)理:協(xié)助病人進(jìn)行藥物治療及霧化吸入,一可消除炎癥,使痰液粘稠度降低,易于咳出。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起