臉上長痘痘是一件讓人憂傷和煩惱的事情，誰都希望有一個干凈光滑的臉蛋。那么16歲的青少年臉上長很多痘痘是為什么呢？該怎么辦？
青少年臉上長的痘痘一般俗稱青春痘，引起的因素主要是體內(nèi)激素分泌失調(diào)和皮脂分泌過旺。具體是哪種因素引起還需要進行診斷。
平時一定要注意補充營養(yǎng)（包括維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)）和水分，新鮮瓜果蔬菜和肉食必不可少，還需要加強日常鍛煉，增強身體素質(zhì)。
長了痘痘不要用手擠壓和抓，可用含硫香皂進行洗臉，堅持每日數(shù)次。此外，如果需要使用藥物治療需在醫(yī)生指導下治療，切不可私自用藥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![女生被親胸部有什么感覺？女孩被舔乳房是什么感覺？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身體是什么樣的？女孩應該了解的生理知識[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常發(fā)育應該多大？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外陰是什么樣的？青春期女生下面長什么樣？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外陰發(fā)育成熟了嗎？高三女生外陰正常情況下是怎樣的？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁發(fā)育了嗎？正常丁丁的正確測量方法[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
關愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![13歲能喝酒嗎？13歲喝酒有什么危害？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130411/2016091431083183_240.jpg)
![15歲女孩月經(jīng)量少怎么辦？15歲女孩月經(jīng)量少怎么調(diào)理？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130338/2016101763581425_240.jpg)
![女生總覺得自己丑怎么辦？女生覺得自己丑不自信怎么辦？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130525/2016052034319737_240.jpg)
![15歲能吃毓婷嗎？15歲女生吃毓婷有什么危害？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130332/2016102151031053_240.jpg)
