我們都知道肝臟的主要作用是排毒的，但是很多人因為一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣容易對肝臟造成損傷，就會導(dǎo)致肝臟排毒市場，肝火旺是很容易出現(xiàn)的一種情況，肝火旺不僅會有不適出現(xiàn)，而且還會對皮膚有影響，那肝火旺臉上長斑嗎？肝火旺臉上長斑能治嗎？

1、肝火旺臉上長斑嗎

肝火旺臉上有可能長斑。

臉長斑是體內(nèi)失調(diào)引發(fā)，如：肝火旺的人，使氣血不通暢，氣血瘀之表面引起黑黃斑等。斑雖然長在表皮，但起源于體內(nèi)因素，所以肝火旺臉上有可能長斑的。

2、肝火旺臉上長斑能治嗎

肝火旺臉上長斑能治。

肝火旺臉上長斑是體內(nèi)因素所導(dǎo)致，所以只要選擇正確的祛斑方法，進(jìn)行體內(nèi)調(diào)理，即可治愈。

3、肝火旺臉上長斑怎么辦

冬瓜白醋祛斑法

材料：冬瓜，白醋

做法：

1.把冬瓜洗凈，去皮，然后搗爛取汁，再加入兩湯匙白醋。

2.調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了，每天敷2~3次。

功效：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，能緩解淡化斑點。

4、做好防曬工作

陽光中的紫外線會讓潛伏的黑色素變得活躍，通過陽光照射即會變成小斑點。所以肝火旺的人更加要注意防曬，平時出門要記得涂防曬霜，最好隨身帶上防曬傘，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。同時回家之后也要進(jìn)行曬后修復(fù)的工作，除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

5、保證睡眠質(zhì)量

經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。同時熬夜也是誘發(fā)肝火的重要原因之一，每天保證8小時的睡眠不僅能給肌膚足夠的時間來休息和自我修復(fù)，還可讓肝臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)排毒。

6、肝火旺吃什么祛斑

(1)芹菜粥

食材：芹菜一小把、大米100克、小米100克。

做法：

1.將芹菜洗凈，切成小段，大米。小米淘洗干凈。

2.將鍋中加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用大火燒開。

3.然后改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。

功效：芹菜粥具有平肝清熱的功效，能很好的緩解肝火旺，淡化斑點。

(2)胡蘿卜汁

食材：胡蘿卜400克，冰糖適量。

做法：

1.將胡蘿卜洗凈，并切成小丁。

2.將胡蘿卜丁放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，加入適量的水，攪碎成泥狀。

3.最后把攪碎的胡蘿卜泥過濾到玻璃杯內(nèi)即可。

功效：胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等，都能夠很好的淡化斑點。

7、易長斑用什么敷臉

1、白芷甘草淡斑面膜

材料：白芷粉、綠豆粉、甘草粉各小半勺，檸檬汁半勺，牛奶適量。

做法：將上述材料放入面膜碗中，調(diào)成濃度適宜的糊狀。潔面后均勻的涂抹在臉上，眼角長斑的地方可以涂厚一點，15分鐘后洗去，每周使用一次。

功效：這款自制的美白淡斑面膜，能清潔毛孔、去除老舊角質(zhì)，幫助淡化眼角色斑色斑。

2、用蒼耳草嫩葉擦臉

材料：蒼耳草嫩葉、食鹽適量。

做法：將蒼耳草嫩葉搗爛，加少量食鹽，每日晚上，潔面后用來擦眼角的色斑。

功效：可以去除眼角處死皮，幫助淡化眼角色斑。

3、用桃花冬瓜子敷臉

材料：桃花、冬瓜子各2克、蜂蜜適量。

做法：將桃花、冬瓜子烘干，研磨成粉，取蜂蜜調(diào)制成膏狀物，潔面后涂抹眼角處，5-10分鐘后洗去，連續(xù)用7天。

功效：桃花和冬瓜子敷臉，可以淡化眼角色斑，還能消除眼部浮腫。

4、喝白果菊花蜂蜜茶

材料：白果10克、菊花3朵、牛奶適量、蜂蜜適量、雪梨1個。

做法：

（1）白果去殼、雪梨去皮切塊；

（2）將白果、菊花、雪梨等放入砂鍋中，加剛好蓋過食材的水，煮至白果變軟，水到食材下面1/3處；

（3）加入200毫升牛奶煮開，放涼后加少量蜂蜜調(diào)味即可。

功效：白果、雪梨、菊花、牛奶都有較好的美白作用，能幫助清除眼角色斑。而蜂蜜又有潤腸通便的效果，可以從內(nèi)排毒，減少色素沉積。