長(zhǎng)痘痘是很多妹子覺得很煩惱的事情，青春期的女生是比較容易長(zhǎng)痘的，這是因?yàn)閮?nèi)分泌的原因，臉部不同位置的痘痘有著不同的原因，就是導(dǎo)致這些部位長(zhǎng)痘痘的原因是不一樣的。那么，不同位置的痘痘代表什么？臉上各部位長(zhǎng)痘痘原因是什么？

1、不同位置的痘痘

額頭長(zhǎng)痘：壓力大，心肝有火。很多工作時(shí)間過長(zhǎng)或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長(zhǎng)痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。這是因?yàn)楦位鸷托幕鸨荒恪包c(diǎn)燃”了。長(zhǎng)期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心，必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位，肝臟的負(fù)擔(dān)最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。

鼻子長(zhǎng)痘：有肺火。肺火旺鼻子就易長(zhǎng)痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動(dòng)咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強(qiáng)免疫力。選擇一個(gè)空氣新鮮的地方，反復(fù)吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體;每天主動(dòng)咳嗽幾下，也是積極的保護(hù)性反射動(dòng)作，能有效清潔肺部。

嘴邊長(zhǎng)痘：胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關(guān)。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因。若痘痘長(zhǎng)在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統(tǒng)出了問題。建議嘴邊長(zhǎng)痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

臉頰長(zhǎng)痘：氣血不暢。臉頰長(zhǎng)痘可能是全身氣血運(yùn)行不暢或肺部有炎癥的表現(xiàn)。這種痘痘多在秋燥時(shí)節(jié)出現(xiàn)，而且會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。臉頰長(zhǎng)痘的人要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤(rùn)肺食物;少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀;還要注意不在寒冷環(huán)境中待太久，如夏季使用空調(diào)降溫，宜保持在25℃—26℃。

下巴長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)。下巴長(zhǎng)痘一般是由于體內(nèi)激素失調(diào)。這類人應(yīng)該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。最好經(jīng)常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而提高身體機(jī)能、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠，幫你遠(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào)。

2、祛痘小常識(shí)

1、每天八杯水，清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便，堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。

8、最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護(hù)膚品不要亂用，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)，用適合自己的。

11、睡覺時(shí)可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

2、祛痘小食譜

額頭長(zhǎng)痘：壓力大，心肝有火。很多工作時(shí)間過長(zhǎng)或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長(zhǎng)痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。這是因?yàn)楦位鸷托幕鸨荒恪包c(diǎn)燃”了。長(zhǎng)期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心，必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位，肝臟的負(fù)擔(dān)最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。

鼻子長(zhǎng)痘：有肺火。肺火旺鼻子就易長(zhǎng)痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動(dòng)咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強(qiáng)免疫力。選擇一個(gè)空氣新鮮的地方，反復(fù)吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體;每天主動(dòng)咳嗽幾下，也是積極的保護(hù)性反射動(dòng)作，能有效清潔肺部。

嘴邊長(zhǎng)痘：胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關(guān)。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因。若痘痘長(zhǎng)在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統(tǒng)出了問題。建議嘴邊長(zhǎng)痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

臉頰長(zhǎng)痘：氣血不暢。臉頰長(zhǎng)痘可能是全身氣血運(yùn)行不暢或肺部有炎癥的表現(xiàn)。這種痘痘多在秋燥時(shí)節(jié)出現(xiàn)，而且會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。臉頰長(zhǎng)痘的人要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤(rùn)肺食物;少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀;還要注意不在寒冷環(huán)境中待太久，如夏季使用空調(diào)降溫，宜保持在25℃—26℃。

下巴長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)。下巴長(zhǎng)痘一般是由于體內(nèi)激素失調(diào)。這類人應(yīng)該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。最好經(jīng)常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而提高身體機(jī)能、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠，幫你遠(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào)。