生活中很多人都是干性皮膚,一般來說干性皮膚就是不太容易出油,但是容易干燥缺水的膚質(zhì),只是生活中很多人對于干性皮膚都并不是很了解,所以在護(hù)理的時候也就容易產(chǎn)生一些誤區(qū),那么什么是干性皮膚?怎么護(hù)理干性皮膚比較好?
誤區(qū)一:缺水性皮膚與皮膚干燥混淆
專家說:“人們最常見的錯誤就是認(rèn)為他們的皮膚干燥的時候真的是脫水。干性皮膚實(shí)際上是非常罕見的。那么,你要如何區(qū)分呢?”干性皮膚非常細(xì)小的毛孔和相當(dāng)緊繃。缺水性皮膚缺乏光澤和滋潤,可以是片狀的肌膚。
聰明的解決方案:開始一個智能保濕的策略。
應(yīng)該一天兩次地使用滋潤的潤膚膏,早上,洗臉后要滋養(yǎng)你的皮膚并鎖住水分,幫助你修復(fù)睡覺的時候已經(jīng)失去了一夜水分的肌膚。同樣的,無論你是干性或油性皮膚,你要不惜一切代價避免曬傷皮膚,所以你要每天涂抹防曬霜。
“你還需要集中修復(fù)眼睛周圍和嘴唇區(qū)域,因?yàn)橥@些地方容易缺乏水分并產(chǎn)生細(xì)紋。普通的保濕眼霜和潤唇膏對于補(bǔ)充水分已經(jīng)沒有以前那么流行了,你可以尋找含有乳木果和甜杏仁油等成分的產(chǎn)品來更有效補(bǔ)充水分。
誤區(qū)二:積極去角質(zhì)
那些有干性肌膚的人可能會經(jīng)常去角質(zhì),但這并不是最好的方法。專業(yè)專家說:“一個常見的錯誤是,人們會因?yàn)槠つw看起來很黯沉并有死皮而經(jīng)常去角質(zhì)。這可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。因?yàn)檫^度擦洗皮膚實(shí)際上會是皮膚更加發(fā)炎,并導(dǎo)致皮膚快速自我修復(fù)并產(chǎn)生更厚的角質(zhì)層?!币恍?qiáng)效的洗面奶也可以有相同的效果。
聰明的解決方案:對待你的皮膚薄層色譜法。
雖然你可能忍不住在洗澡的時候,每周都會使用溫和的磨砂膏來擦洗自己的臉。捷克建議,“做任何事情都要適度。”避免凝膠清潔劑、含有硫酸鹽和發(fā)泡的產(chǎn)品,因?yàn)樗鼈兒泻軓?qiáng)效果的去垢作用,會把肌膚的所需的水分帶走。
誤區(qū)三:為你的肌膚使用過于滋潤或者油膩的產(chǎn)品
名人美學(xué)家認(rèn)為,大多數(shù)干性皮膚者使用的護(hù)膚產(chǎn)品是錯誤的?!懊撍曰蚋尚云つw的人如果經(jīng)常使用非常滋潤或者過于油膩的面霜,這些護(hù)膚產(chǎn)品的分子是相當(dāng)大的,對于他們來說,面霜很難穿透肌膚適當(dāng)?shù)貪B透,并不能真正給肌膚帶來什么好處。”
聰明的解決方案:尋找有針對性的治療,而不是過于滋潤的面霜
“一個好的小分子,它可以穿透并添加之前急需的保濕水分,鎖定并且創(chuàng)造一個良好的水合層。”建議尋找有效成分,如甘草和大豆提取物,這些作為消炎藥,可以減少皮膚紅腫和刺激。
建議,使用含有透明質(zhì)酸和煙酰胺產(chǎn)品,從而增加水分,減少瘙癢和肌膚緊繃。
擁有緊致如水的肌膚是每一個女人都愛的,但是想要擁有這樣的肌膚就需要做有效的保養(yǎng)工作,大家在進(jìn)行保養(yǎng)的時候,千萬不要看著別人用什么產(chǎn)品,自己也就什么產(chǎn)品。在選購的時候根據(jù)自己的情況選購,這樣才是最正確的選擇。
1.保濕噴霧少不了
秋天絕對不能少了保濕噴霧,作為女人包包里要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚,幫助肌膚吸收,加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打,讓皮膚充分吸收。
2.用冷水清洗臉部
平時可以先用冷水洗去臉上的浮塵,再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔,仔細(xì)的清潔毛孔內(nèi)的污垢和殘留化妝品,堅(jiān)持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。
3.蒸臉
在潔面后,將平時用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上,然后將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上,待蒸汽上升時,讓它熏在臉上,以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán),滋潤肌膚,有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。
4.化妝水
如果你不想敷面膜,但又怕皮膚補(bǔ)水不夠,可以用化妝棉浸透化妝水,在臉上濕敷10分鐘左右,效果絲毫不比面膜差。
5.睡眠面膜
睡眠面膜是最簡單的面膜,只要在睡前涂上,早上起來時正常洗臉就可以。不過,如果你想要補(bǔ)水,在選睡眠面膜時就要著重于補(bǔ)水保濕的。也可以使用干性皮膚自制面膜,也能夠有助補(bǔ)水。
6.早上起來一杯水
每天早上起床第一件事就是喝一杯白開水,能夠馬上補(bǔ)充整夜睡眠消耗的水分,還能清潔腸道,加速體內(nèi)循環(huán),排除廢物。建議和溫水是最好的。
7.多吃新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬,少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時,遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌膚補(bǔ)水。另外,可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品,改善皮膚的營養(yǎng),增強(qiáng)皮膚的儲水能力。
8.多喝湯
家里肯定少不了煲上各種各樣滋補(bǔ)的湯,千萬別因?yàn)橄铀鼈冇湍伝蛘吆ε潞攘藭侄鴮⑺鼈兙苤Ю镏?。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓皮膚看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起