許多女性平時(shí)都是非常注重護(hù)膚養(yǎng)顏的，不少人都常常會(huì)采取各種各樣的方法來(lái)幫助自己護(hù)膚，只是在護(hù)膚的過(guò)程中很多人其實(shí)都存在有一些常識(shí)性錯(cuò)誤，只是不少女性都并不清楚而已。那么護(hù)膚養(yǎng)顏常識(shí)性錯(cuò)誤有哪些？護(hù)膚養(yǎng)顏有哪些誤區(qū)？

1、護(hù)膚養(yǎng)顏常識(shí)性錯(cuò)誤

熱水：

熱水淋浴的感覺(jué)很棒，但它絕對(duì)會(huì)從你的皮膚的外層偷偷取走水分，導(dǎo)致皮膚干燥和水油失衡。如果你是油性肌膚或痘痘肌膚，就更要避免熱水淋浴。特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，干燥感也會(huì)得到緩解。

檸檬：

檸檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸檸檬能破壞牙齒上的琺瑯質(zhì)，若直接在皮膚上使用純檸檬，你的皮膚將受到強(qiáng)烈此節(jié)并破壞它的平衡。

糖：

我們已經(jīng)知道，攝入過(guò)多的糖分會(huì)給皮膚帶來(lái)災(zāi)難，面部皮膚薄的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象，因此，雖然糖和橄欖油去角質(zhì)可以讓你的雙腿看起來(lái)光滑艷麗，但大顆粒粗糙的質(zhì)地將會(huì)毀損傷你臉上的表皮。

牙膏：

牙膏雖然能令牙齒潔白卻非常不適宜用在臉上，它會(huì)讓你的臉干出青春痘，其中的化學(xué)成分還會(huì)有灼傷皮膚的可能性，最后留下深色的疤痕，糟糕的是你沒(méi)有更好的辦法去治愈它。

雙氧水：

作為一個(gè)溫和的防腐劑，雙氧水是預(yù)防感染、或受傷后及時(shí)護(hù)理的最佳方式之一，但是記住，并不可以用它治療粉刺。除了它的腐蝕性，它還是一種常見(jiàn)的過(guò)敏源，可引起炎癥反應(yīng)，并再次讓皮膚感染。

小蘇打：

雖然我們知道小蘇打可以去角質(zhì)，但常見(jiàn)的家用小蘇打在臉上使用堿性過(guò)于強(qiáng)烈，酸堿平衡是非常重要的，你的皮膚其中有大約4.5-5的健康pH值，而小蘇打的pH值為9，使用過(guò)于堿性的成分會(huì)破壞和損害皮膚的天然屏障，還會(huì)導(dǎo)致顯著水分流失，并損害你的皮膚的調(diào)節(jié)能力本身。

為了保護(hù)你的肌膚，除了不能把這些東西往臉上抹之外，還需要關(guān)注自己的飲食，在選擇化妝品時(shí)，一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，只有這樣才能讓你青春永駐。

2、四季護(hù)膚方法

1.春季養(yǎng)顏

春天是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，女性平時(shí)可以多用冷水洗臉，增加肌膚抵抗力，春季多風(fēng)，還要多補(bǔ)水，防止出現(xiàn)蛻皮過(guò)敏現(xiàn)象。平時(shí)多注意攝入一些富含維生素A、C、E的食物，對(duì)敏感肌膚很有幫助。

2.夏季養(yǎng)顏

夏季炎熱，容易出汗，皮脂腺分泌旺盛，很容易出現(xiàn)痘痘。這種情況下，一般需要先給肌膚降溫，可用冰水洗臉，或用西瓜皮敷臉，并注意清潔肌膚，并涂抹一些較清爽的凝膠狀護(hù)膚品補(bǔ)水。

3.秋季養(yǎng)顏

很多人認(rèn)為入秋之后，天氣會(huì)變得涼爽，紫外線也沒(méi)那么強(qiáng)了，會(huì)疏忽防曬，很容易使肌膚出現(xiàn)曬傷的現(xiàn)象。秋季的紫外線還是比較強(qiáng)的，戶(hù)外活動(dòng)的人群，需要做好防曬措施，否則會(huì)使肌膚曬傷，出現(xiàn)老化、皺紋、長(zhǎng)斑等癥狀。

4.冬季養(yǎng)顏

冬季寒冷多風(fēng)，肌膚容易缺水，出現(xiàn)干燥、蛻皮的現(xiàn)象。女性可選用油脂性較多的護(hù)膚品，適量的曬曬太陽(yáng)，可提高肌膚溫度，增加肌膚彈性。冬天用冷水洗臉，可提高肌膚抵抗力，減少皮脂損失。