很多人長痘，長痘之后最難的就是祛痘，因為長痘的原因有很多，比如有的人是因為護膚方面沒有做好，護膚品或者化妝品刺激長痘，有的人是因為代謝或者內(nèi)分泌導致的長痘，不同長痘祛痘方法也不同。那么，日常長痘怎么去除？日常生活中怎么祛痘最好？

1、祛痘小常識

1、每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便，堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，要了解自己是屬于什么樣的膚質，用適合自己的。

11、睡覺時可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

2、如何洗臉護膚祛痘

此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚干燥，很難過。此時，就用本法來處理。

第一步：將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；

第二步：等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫；

第三步：到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；

第四步：最后反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。

祛痘不可心焦氣躁，循序漸進是關鍵。因此，長痘的美眉還是要保持愉快的心情，心情好了，痘痘也就會離你遠去啦！