實際上我還是很想好好學(xué)習(xí)的，可是上課總是注意力集中不了，往往聽一會課精神就跑偏了。我為什么上課總是走神呢？怎樣才能讓我上課注意力集中？
你可以嘗試精神暗示自己、鼓勵自己不斷去學(xué)習(xí)，超越。剛開始的時候可能會比較艱難一點，依然會出現(xiàn)走神的情況，不過只要你堅持鼓勵自己，這種情況就會得到改善。
跟同桌說明自己的想法，說自己要好好努力學(xué)習(xí)，但自己愛玩的性格暫時還改不了，希望他能監(jiān)督自己。每次自己上課走神的時候，同桌就可以提醒自己，時間長了，不用提醒照樣學(xué)的好。
跟老師說明自己的情況，便是自己要做一個好學(xué)生，打算努力的去拼搏、學(xué)習(xí)！我想每個老師都愿意支持自己的學(xué)生這種想法，當你偶爾上課走神的時候，老師會適當?shù)奶嵝涯?。而且和老師說了后，你會感覺到壓力，迫使自己不斷努力用功。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![女生被親胸部有什么感覺？女孩被舔乳房是什么感覺？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身體是什么樣的？女孩應(yīng)該了解的生理知識[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常發(fā)育應(yīng)該多大？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外陰是什么樣的？青春期女生下面長什么樣？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外陰發(fā)育成熟了嗎？高三女生外陰正常情況下是怎樣的？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁發(fā)育了嗎？正常丁丁的正確測量方法[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![16歲女孩不要讓任何人摸胸部 16歲女孩要保護自己[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121315/2017102330161157_240.jpg)
![女生手指粗大怎么回事？女生手粗大怎么辦？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130451/2016072162391341_240.jpg)
![15歲女孩胸部發(fā)育是怎么樣的？15歲女孩胸部一般多大？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130508/2016061657295641_240.jpg)
![青少年皮膚不好怎么辦？青少年皮膚黃怎么調(diào)理？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130719/2016051835756265_240.jpg)
