很多人平時(shí)護(hù)膚都會(huì)根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)地護(hù)理,因?yàn)椴煌哪w質(zhì)不僅具有不同的特點(diǎn),護(hù)理的重點(diǎn)亦是不同的, 所以需要區(qū)分開(kāi)來(lái),而生活中很多人都是干性皮膚,那么中性皮膚有什么特點(diǎn)?中性皮膚如何保養(yǎng)?中性皮膚的護(hù)膚方法是怎樣的?
中性皮膚就是我們正常的皮膚,其PH值在5-5.6之間,它是健康的理想皮膚,不油膩不干燥富有彈性,不見(jiàn)毛孔,紅潤(rùn)有光澤,不容易老化。
多見(jiàn)于發(fā)育期前少男少女和嬰幼兒以及保養(yǎng)好的人。但此類(lèi)皮膚易受季節(jié)變化影響,夏天偏油膩,冬天偏干燥,因此中性皮膚不能因?yàn)樗钦Dw質(zhì)而不重視,應(yīng)該視季節(jié)的不同進(jìn)行正確的保養(yǎng),令皮膚腺和汗腺的分泌通暢,以保持皮膚的良好狀態(tài),充分注意飲食和睡眠,心情舒暢,以保持皮膚松緊適度。
根據(jù)季節(jié)來(lái)選擇一些皮膚護(hù)理的產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng),每天如果有外出工作勞動(dòng)后應(yīng)當(dāng)盡可能早清洗臉上。給予充分的水分以保濕皮膚細(xì)胞。
也可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)的面膜和水果蔬菜類(lèi)做成面膜以保養(yǎng)。平時(shí)注意防曬、防燥、防凍、防風(fēng)沙等。如果不注意保養(yǎng)中性皮膚也會(huì)變成干性皮膚或其它類(lèi)型皮膚。因此中性皮膚也需要保養(yǎng)和護(hù)理。
TIP1清潔工作
中性皮膚選擇潔面產(chǎn)品的范圍比較大,水凝膠、固態(tài)或者液態(tài)的潔膚乳都可以。不過(guò)以親水性的潔膚乳洗臉為最好,并用手以畫(huà)圓圈的動(dòng)作涂抹于臉上,一定要沖洗干凈。因?yàn)槠つw上的殘污會(huì)影響保養(yǎng)品滲透入角質(zhì)層的。
TIP2滋潤(rùn)工作
最好用棉片沾濕潤(rùn)膚水,輕輕地擦凈皮膚。潤(rùn)膚水的目的在于除去剩余的潔膚乳殘?jiān)?、?rùn)澤以及平衡皮膚的酸堿值。中性皮膚可以使用含有5%-10%的酒精成分的潤(rùn)膚水。
TIP3日常保養(yǎng)工作
白天中性肌膚選擇日霜的范圍很大,不過(guò)還是應(yīng)該選擇以能幫助皮膚表面水脂質(zhì)膜的添補(bǔ)及維護(hù)的產(chǎn)品為佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝膠,以指尖輕輕地將眼霜搽上,再由外而內(nèi)著眼周,輕柔地作圓形的滑動(dòng)。晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產(chǎn)品。
TIP4特別保養(yǎng)工作
1.護(hù)唇啫哩可以保護(hù)膚質(zhì)和防紫外線成分。早、晚、涂口紅前都要使用。
2.每月做一次皮膚磨砂,去掉皮膚老化的角質(zhì)層。
3.DIY經(jīng)濟(jì)面膜:化妝紗布面膜
材料:柔軟細(xì)致高品質(zhì)的化妝紗布一塊、含活性補(bǔ)水因子的乳液。
做法:
STEP1首先把化妝紗布貼在面部,在鼻子尖的地方剪開(kāi)一道縫兒,距離同鼻子的寬度。
STEP2把乳液均勻涂在紗布上。
用法:平躺在床上,將紗布覆蓋在臉上,最好紗布的長(zhǎng)度能覆蓋到頸部。15分鐘后拿掉即可。
1、認(rèn)真卸妝
化妝品和護(hù)膚品許多成分都不是水溶性的,所以用水和洗面奶難以清潔,所以要使用專(zhuān)門(mén)的卸妝油等產(chǎn)品認(rèn)真卸妝,只有這樣才能防止肌膚堵塞,讓肌膚自由呼吸和吸收晚霜營(yíng)養(yǎng)。
2、不要忘記抹眼霜
眼部周?chē)钠つw是很脆弱的,秋冬季節(jié)的寒風(fēng)肆虐,眼睛可是要吃不消的。不如給眼睛抹點(diǎn)眼霜,給眼部皮膚加層保護(hù)膜吧。但是眼霜也不是隨便一擦就完事了的,正確涂抹眼霜才能起到好的效果哦。所以,不要偷懶,按照步驟將眼霜從眼角均勻拍打至眼頭,一步一步來(lái)使?fàn)I養(yǎng)能夠被完全吸收,才能使眼霜發(fā)揮其保養(yǎng)功效。
3、眼部保濕需格外上心
眼部皮膚嬌嫩,也很容易流失水分。你有沒(méi)有在哪一天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己眼部周?chē)霈F(xiàn)了不少的小細(xì)紋?告訴你吧,那不是你老了,可能是皮膚缺水。秋冬的寒風(fēng)又是那么殘忍,最容易帶走人體的水分,所以保濕工作絕對(duì)不能掉以輕心。
4、注意飲食
在選擇保養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)水保濕的時(shí)候,不要忘了多喝水、多食用維生素E和堅(jiān)果類(lèi)食物,這樣身體能夠內(nèi)外同時(shí)兼顧,皮膚才會(huì)越來(lái)越好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起