檸檬是我們生活中非常受人們喜愛的水果,因?yàn)闄幟手胁粌H含有許多人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還具有許多對(duì)人體有益的食用功效,所以不少人都是非常喜歡吃檸檬的,但其實(shí) 檸檬還可以用來做面膜護(hù)膚。那么檸檬自制面膜怎么做?美白祛斑的檸檬自制面膜怎么做?
蜂蜜檸檬面膜
取三片檸檬擠出檸檬汁,加入蜂蜜中,再加一勺面粉或是奶粉調(diào)成糊狀敷于面部,檸檬含有豐富的維C有助于美白膚色,蜂蜜有助于滋養(yǎng)肌膚,和面粉或是奶粉調(diào)和做面膜能夠明顯,美白皮膚。
檸檬泡白酒面膜
將一個(gè)新鮮檸檬洗干凈切成小片,放入廣口瓶中,在瓶子里倒入適量白酒,以沒過檸檬為準(zhǔn),浸泡一夜之后,將檸檬汁適量在化妝棉上,均勻的涂在臉上,敷上大約十五分鐘左右,用溫水洗凈,一個(gè)星期后,肌膚會(huì)明顯變得潔白光滑,而且還能淡化黑色素,起到祛斑作用。
檸檬酸奶面膜
將兩勺檸檬汁,半勺蜂蜜和兩勺酸奶一同攪拌均勻,清潔好臉部之后,將面膜均勻的敷在臉上,注意避開眼睛,敷大概15到20分鐘即可用溫水洗凈,堅(jiān)持一段時(shí)間,即可改善肌膚油膩,暗黃的狀況,膚色會(huì)明顯變白。
檸檬雞蛋面膜
將一湯匙新鮮的檸檬汁加入一個(gè)新鮮的雞蛋黃中充分?jǐn)噭?,再放入兩勺燕麥粉和兩勺橄欖油攪成糊狀,每天晚上洗臉后用來敷臉?0分鐘后用溫水洗凈,一個(gè)星期后,干性松弛的皮膚會(huì)變得光滑而紅潤,而且還有一定的美白功效。
檸檬面粉面膜
用新鮮的檸檬榨汁以后,加入100毫升清水稀釋,再加入適量的面粉調(diào)勻,清潔面部之后,將檸檬汁面膜均勻的敷在臉上,15到20分鐘后洗凈即可,每個(gè)星期使用兩到三次,有助于淡化色斑,能讓肌膚變得更加清爽緊致。
檸檬汁擦臉
每天早晚洗凈臉部之后,取適量鮮榨的檸檬汁加入適量水中攪拌均勻,當(dāng)爽膚水涂在臉上,早晚各一次,堅(jiān)持使用一周左右之后,可以淡化臉部雀斑,達(dá)到祛斑效果。
檸檬汁加糖水
檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)元素,用鮮榨的檸檬汁加糖水?dāng)嚢栾嬘茫坏梢悦腊准∧w,還能有效使黑色素沉淀,達(dá)到消除色斑的作用。
檸檬不能直接用來擦臉美白,因?yàn)樗m然含有足量的維生素C,但是它屬于酸性水果,刺激性相當(dāng)強(qiáng),如果直接用切好的檸檬片來擦臉,很容易造成過強(qiáng)的果酸對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性,結(jié)果損傷皮膚,導(dǎo)致嚴(yán)重過敏現(xiàn)象發(fā)生。
1、檸檬祛斑的方法
每天早晚洗臉后,用鮮檸檬汁涂于面部各一次,一周左右可以消除雀斑。
2、檸檬美白皮膚的方法
將一個(gè)鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶內(nèi),加入白酒浸沒檸檬,浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉,蘸浸泡酒涂于面部,15分鐘后用水洗凈,一周后可見面容光滑潔白。
3、檸檬潤膚祛皺的方法
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞蛋黃一個(gè),混合攪拌均勻;再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面,形成面膜;20—30分鐘后取下,用水洗凈。每晚一次,連續(xù)一周后,可使干性松弛多皺的面容,變得紅潤光澤并且皺紋消失。
4、檸檬緊縮毛孔的方法
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一個(gè)鮮雞蛋清,混合攪拌均勻;每晚洗臉后用清毒脫脂棉蘸此液涂于面部,保持15分鐘后,用溫水洗凈,然后再撲上一層高級(jí)化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔,抑制油脂過多分泌,保持清新潔嫩。
5、檸檬潤膚面膜
取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發(fā)酵粉,混合攪拌均勻成糊狀;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15—20分鐘取下,用溫水洗凈。如此做半月后,促進(jìn)皮下肌膚血液循環(huán),增加新陳代謝,保持滯留水分,使面容光滑細(xì)膩、紅潤白皙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起