毛孔粗大是很多人都存在的皮膚問題，而人們?yōu)榱烁纳泼状执蟮膯栴}常常都會采取一些措施來護膚，例如許多人就會自己制作縮毛孔面膜敷臉使用，那么有哪些有效縮毛孔的方法？自制縮毛孔面膜的做法具體是怎樣的？怎么自制縮毛孔面膜？

1、縮毛孔面膜的做法

一、自制檸檬蛋清緊膚面膜

檸檬含有大呈的維生素A等營養(yǎng)成分，有控油、美白的作用，可使皮膚潤澤，加上有收斂鎮(zhèn)靜作用的蛋清，可有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部肌膚緊實、嫩白。

準(zhǔn)備材料：檸檬1個，雞蛋1枚

步驟：

1、將雞蛋打破，去売，留取蛋清。

2、在蛋清中加入檸橡汁，充分攪拌均勻。

使用方法：潔面后將面膜均勻涂在臉部，避開眼、唇部肌膚，過20分鐘左右清水洗去即可。適合膚質(zhì)敏感肌膚慎用。

二、自制番茄緊致面膜

番茄中的果酸對法除黑頭、痤瘡功效顯著，還能夠輕柔地剝落角質(zhì)層，清除老死細胞，深層清潔、收斂肌膚，還有美白、鎮(zhèn)定的作用。

準(zhǔn)備材料：番流1個，面粉適呈。

步驟：

1、將番茄洗凈，打成泥。

2、摻入適呈面粉，攪拌均勻成糊狀即可。

使用方法：將面膜涂抹在臉上，15-20分鐘后用溫水洗凈。適合膚質(zhì)熟齡肌膚。

三、自制醋水嫩面膜

白醋有消炎、收斂功效，配上清爽的礦泉水，能給肌膚及時補充水分，細致毛孔。

準(zhǔn)備材料：壓縮面膜紙1張，礦泉水1小碗，白醋2茶匙。

步驟：把白醋倒入碗中，加礦泉水拌勻，再把壓縮面膜紙泡入水里發(fā)開即可。

使用方法：潔面后，將面膜敷在臉部，約15分鐘后用清水洗凈即可。適合膚質(zhì)：干性肌膚。

2、有效縮毛孔的方法

1、正常的作息時間，避免熬夜等問題。保持良好的心情，因為因為工作壓力延伸到生活中，會導(dǎo)致心情焦慮、睡眠不足等問題，這些都會導(dǎo)致油脂分泌過度，造成毛孔粗大。

2、多吃含有膠原蛋白的食物，能夠從食物中提取膠質(zhì)來搞定毛孔收縮的問題，如：雞爪、魚皮、豆?jié){等等。

3、每天必備的面部清潔工作不能少，如：卸妝、清潔面部都不能少，千萬不能偷懶哦！

3、引起毛孔粗大的原因

1、護膚品涂抹過量

皮膚對外的重要聯(lián)絡(luò)通道“毛孔”，在厚重的保養(yǎng)品之下，反而擴張開來，試圖將皮膚調(diào)節(jié)到最適合的狀況。

2、粉底涂抹過厚

用了密不透氣的粉底對于上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳、膏、霜類的粉底或隔離乳，對皮膚的毛孔做過長時間“悶不透氣”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里頭的皮脂代謝物還會因為沒有宣泄的管道，把一天8小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口，等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所，當(dāng)然會因此越撐越大!而高倍防曬霜也會在夏天，成為悶住毛孔的禍?zhǔn)字弧?

3、卸妝不干凈

把臉上的彩妝污垢等都清洗干凈就算大功告成?NO!!!這個卸妝步驟，并不承攬毛孔漏斗區(qū)的絕對清潔工作，不是一個全面的卸妝。除了每天雷打不動的卸妝，周護理中還要加入深層清潔敷臉的步驟。

4、強力去油洗面奶

長期的過度清潔，只會洗掉補不回來的角質(zhì)細胞間脂質(zhì)，對皮脂腺這個油庫的供油系統(tǒng)毫無影響。所以說，拼命的洗，只會讓皮膚表面的角質(zhì)層失去有效的保濕能力，讓肌膚成為“外油內(nèi)干型”肌膚。

5、粉餅不離手

粉餅與蜜粉，常以“服帖”來形容它的妝效。粉底液、粉霜類，則常以“融合”入皮膚，來判斷它的妝效。所以說單獨使用粉餅、蜜粉，就顯現(xiàn)不出底妝的質(zhì)感。而單獨用粉底液類，也顯不出瓷娃娃般的細致。于是愛美的女性只要肌膚稍泛油光，或流過汗，就又不停地補妝，雖然補的是“貼”粉，但對毛孔來說，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被擋住。

6、感染螨蟲

螨蟲感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產(chǎn)卵，由于螨蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。