臉上脫皮是生活中很常見的皮膚病癥，會(huì)對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)對健康也會(huì)帶來很逗不利的影響，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，那么臉上脫皮可以敷面膜嗎？臉上脫皮能敷面膜嗎？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、臉上脫皮能敷面膜嗎

臉上脫皮可以敷面膜。臉上脫皮時(shí)說明皮膚非常缺水干燥了，敷面膜能夠快速集中的補(bǔ)充面部皮膚的水分，使皮膚變得柔軟，緩解臉上脫皮的癥狀。

2、皮膚抓破了不要敷面膜

有部分人臉上脫皮時(shí)還會(huì)發(fā)癢，因此會(huì)用手去抓，可能會(huì)把皮膚抓破。這時(shí)最好不要敷面膜，臉上皮膚被抓破后會(huì)有傷口，皮膚抵御外界病菌的能力下降，面膜雖然能夠補(bǔ)充皮膚的水分，但可能含有刺激傷口的成分，要盡量避免對傷口的刺激。

3、臉上脫皮敷什么面膜好

(1)蘆薈洋甘菊面膜

蘆薈具有殺菌、消炎、補(bǔ)水的功效，洋甘菊具有鎮(zhèn)靜、舒緩的功效，加入維生素E還能增加組織修復(fù)的功效，適合干燥脫皮的皮膚使用。

材料：蘆薈2個(gè)硬幣大小一塊，洋甘菊10克，維生素E1顆。

做法：

1、將蘆薈去皮，洋甘菊用30毫升沸水加熱5分鐘，放涼至常溫。

2、蘆薈和洋甘菊一起搗碎，加入維生素E攪拌均勻。

3、潔面后，將汁液涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈即可。

(2)黃瓜補(bǔ)水面膜

黃瓜水分充足，且富含維生素C、維生素B和其他礦物成分，用黃瓜敷臉，既能補(bǔ)水又能促進(jìn)受損的皮膚組織修復(fù)。

材料：黃瓜半根。

做法：將黃瓜切成薄片，潔面后敷在臉上，20分鐘后揭掉，用水洗凈即可。

(3)市售補(bǔ)水面膜

市售的補(bǔ)水面膜非常多樣，要選用優(yōu)質(zhì)的、成分天然、刺激性較小的，不要使用劣質(zhì)的面膜，以免對正在脫皮的皮膚造成刺激。最好選用以前用過了，不要貿(mào)然嘗試新的面膜，以免引起過敏，導(dǎo)致脫皮更加嚴(yán)重。

4、怎么緩解臉上脫皮

(1)涂蘆薈膠

蘆薈膠是從草本植物蘆薈中提取出來的一種產(chǎn)品，無毒副作用。蘆薈具有消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛、吸熱消腫、軟化皮膚、止痛、補(bǔ)水的功效，涂抹蘆薈膠能夠輔助治療各種皮膚病，如皮炎、濕疹、皮膚開裂、皮膚瘙癢、皮膚脫皮等。

使用方法：

1、可以在睡前使用。晚上潔面后，拍上爽膚水，然后涂上一層較厚的蘆薈膠，不用洗去，直接過夜，當(dāng)睡眠面膜使用。

2、可以日常使用。潔面后，拍上爽膚水，然后在臉上涂抹少量的蘆薈膠，再涂上護(hù)膚乳或者潤膚霜即可。

注意：蘆薈膠有部分人會(huì)過敏，第一次使用蘆薈膠時(shí)一定要先進(jìn)行皮膚敏感測試。先將少量的蘆薈膠涂在手腕或者耳后，待4~6小時(shí)后觀察是否有紅腫的現(xiàn)象，沒有紅腫才可以使用。

(2)涂維生素E

維生素E是一種脂溶性的維生素，具有天然的滋潤、軟化皮膚的作用，經(jīng)常使用能夠使皮膚變得滋潤，避免干燥脫皮。

使用方法：一次1粒，將維生素E軟膠囊擠破在手心，然后和適量乳液或者面霜混合，涂在臉上即可。

(3)涂橄欖油

臉上干燥脫皮還可以涂一些橄欖油來改善。天然橄欖油中富含單不飽和脂肪酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等，能夠有效的滋潤、保護(hù)皮膚，預(yù)防皮膚老化、脫皮。

使用方法：潔面后，拍上爽膚水，滴2-3滴橄欖油在手心，搓熱，均勻的抹在臉上，然后再涂上乳液或者面霜。

(4)涂玫瑰果油

玫瑰果油是一種純天然的植物油，從野生玫瑰果實(shí)萃取，含有多種不飽和脂肪酸、維他命C、果酸、軟硬酯酸、亞麻酸及陽光過濾因子，比較珍貴。能夠深層滋潤肌膚、提供養(yǎng)份，使肌膚柔軟、嫩滑、濕潤，增加皮膚組織活力，保持皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔，改善干燥脫皮癥狀。

使用方法：潔面后，拍上爽膚水，滴2-3滴玫瑰果油在手心，搓熱，均勻的抹在臉上，可以進(jìn)行打圈按摩促進(jìn)吸收，然后再涂上乳液或者面霜。

(5)去角質(zhì)

臉部的角質(zhì)是皮膚自我代謝時(shí)分泌出來的死皮，如果長時(shí)間沒有去角質(zhì)的話，到了一定程度就會(huì)開始慢慢脫落，造成脫皮現(xiàn)象。一般角質(zhì)層厚的人皮膚都會(huì)比較沒有光澤，暗黃，容易長痘痘，發(fā)生脫皮時(shí)并無其他癥狀。

使用方法：

1、使用鹽去角質(zhì)。潔面后，使用細(xì)鹽在臉上輕輕打圈按摩，并且注意不要接觸眼睛周圍的皮膚，3分鐘后洗去臉上的鹽即可。細(xì)鹽具有磨砂作用，能夠磨掉臉上多余的角質(zhì)，比較簡單廉價(jià)。

2、使用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品。專門的去角質(zhì)產(chǎn)品使用起來更加方便，去角質(zhì)比較徹底，但是一星期使用次數(shù)不能超過2次。

(6)補(bǔ)充維生素

臉上脫皮也有可能是由于體內(nèi)缺乏維生素B和維生素A了，維生素B可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝、保護(hù)皮膚毛囊粘膜和皮脂腺，能夠維護(hù)皮膚和細(xì)胞的完整性，維生素A能夠維護(hù)皮膚細(xì)胞的功能。當(dāng)缺乏這些維生素時(shí)，皮膚可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干裂、脫皮的情況。

方法：多吃一些富含維生素B

和維生素A的食物，如：菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黃、動(dòng)物肝臟、多種魚類、胡蘿卜、番茄、木瓜等。如果是在外出差很難保證飲食的情況下，可以帶上維生素片進(jìn)行補(bǔ)充。

5、臉上脫皮注意事項(xiàng)

1、當(dāng)臉上脫皮發(fā)癢時(shí)，一定不要用手去抓、去撕，避免將臉抓破。而且手上的細(xì)菌比較多，如果將臉抓破可能會(huì)造成感染，留疤。

2、保持衛(wèi)生清潔，臉上脫皮期間，皮膚的免疫能力下降，比較容易被細(xì)菌侵害，保持臉部潔凈，經(jīng)常換洗衣物和床上用品，能夠減少周圍暗藏的致病菌。

3、臉上脫皮發(fā)癢時(shí)最好保持清淡的飲食，避免食用辛辣、刺激、油炸的食品，以免造成上火，產(chǎn)生其他的皮膚問題。

6、如何預(yù)防面部脫皮

1、面部脫皮多發(fā)生在春季，皮膚過敏，應(yīng)該注意保養(yǎng)，其實(shí)這個(gè)季節(jié)就應(yīng)該開始做防曬工作了，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會(huì)傷害我們的皮膚。其實(shí)這個(gè)季節(jié)應(yīng)該給皮膚補(bǔ)充充足的水分。還有一個(gè)星期做一次抗菌消炎的面膜。除了給皮膚補(bǔ)水，身體也一樣，記得進(jìn)補(bǔ)，還有春天人比較容易困乏，注意適當(dāng)休息。洗練時(shí)候水不要太熱，最好先用溫水洗后再用冷水洗，以促進(jìn)血液循環(huán)。

2、有可能是干性皮膚的原因，冬春兩季天氣比較干燥，尤其是春季，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

3、換季節(jié)的時(shí)候，皮膚容易缺水分，所以建議你補(bǔ)水，然后也要注重保養(yǎng)，護(hù)膚品相對油些。

4、臉部肌膚嚴(yán)重缺水，需要大量補(bǔ)水以及及時(shí)防曬。目前所用的護(hù)膚品很可能不適合你，如果是干性皮膚，不適合用泡沫型洗面奶的。