我們的皮膚依據(jù)其特質(zhì)的不同是可以分為不同的膚質(zhì)的,例如常見(jiàn)的膚質(zhì)就包括有油性皮膚,干性皮膚以及混合型皮膚,其中不少人都是油性皮膚,而許多是油性皮膚的人都格外在意如何美白,那么油性皮膚怎樣美白?油性皮膚的美白方法是怎樣的?
Tips1避免使用面霜等厚重感的美白產(chǎn)品
對(duì)于油性皮膚在夏季非常容易出油,變得滿臉都是油光,針對(duì)這種現(xiàn)象如果使用美白產(chǎn)品的話,最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品,以避免油脂過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒,導(dǎo)致變得更油膩,想要美白,最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品,這樣可以清爽肌膚,令肌膚更加潔凈。
Tips2溫水洗臉
油性皮膚要遵循護(hù)膚咨詢師的建議:用溫水洗臉,而不是熱水,熱水會(huì)減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分,控油美白就難上加難了。
Tips4防曬是關(guān)鍵
相信防曬對(duì)美白的重要性大家都知道了,油性皮膚屬于易吸收紫外線的膚質(zhì),更是要注意做好防曬工作。選擇適合油性皮膚的防曬產(chǎn)品,而且要注意防曬護(hù)膚品不是馬上就能起作用的喲,需要要出門(mén)前20分鐘左右涂抹,這樣才能起到最大的防曬效果。
Tips5保持健康的飲食習(xí)慣
多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,保持健康的飲食習(xí)慣,這是油性皮膚的美白方法中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。
Tips7保證充足的睡眠
我們常說(shuō)的睡美容覺(jué),可見(jiàn)睡眠對(duì)肌膚的健康有一定的作用,它有助身體皮膚以致內(nèi)部均得到休息及復(fù)原的機(jī)會(huì),如果睡眠時(shí)間不足,會(huì)使肌膚看起來(lái)干燥,粗糙,而充足的睡眠可以為肌膚進(jìn)補(bǔ),達(dá)到補(bǔ)給及修護(hù)功能,有助于實(shí)現(xiàn)油性皮膚的美白。
1、美白保濕
美白的過(guò)程其實(shí)也是皮膚更新和清潔的過(guò)程,而去除掉老化的角質(zhì)層會(huì)讓皮膚比較干燥,而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的,所以,需要及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。保濕也可以說(shuō)是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課,如何能使美白保濕兩不誤也是美白達(dá)人們關(guān)心的話題。
2、排毒美白
工作過(guò)度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,都會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞制造出更多的廢棄物,使表皮細(xì)胞失去原有的活力及再生能力,讓皮膚顯得暗沉、無(wú)光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、后美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物,從內(nèi)而外排出毒素,讓肌膚重現(xiàn)光澤美白。
3、防曬美白
美白是要從內(nèi)而外,讓肌膚重新煥發(fā)光彩,同時(shí)也需要從外而內(nèi)保護(hù)肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
受紫外線刺激的皮膚恢復(fù)過(guò)慢的話,是皮膚不健康的一個(gè)表現(xiàn),所以平時(shí)要多吸取維C以保持皮膚健康。富含維他命C的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上為營(yíng)養(yǎng)吸取的最佳時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起