油性皮膚是很常見的一種肌膚類型,油性肌膚的人也就是臉上比較容易出油,臉上出油會(huì)導(dǎo)致毛孔變得粗大,如果不及時(shí)清潔肌膚還會(huì)出現(xiàn)毛孔堵塞等問題,油性肌膚要注意清潔控油,那么油性皮膚怎樣洗臉去油?油性肌膚正確洗臉方式介紹。
第一步:用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人為了省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)槿绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起泡的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
雙手是攜帶細(xì)菌最多的部位,如果在洗臉前不清洗干凈雙手,就會(huì)造成肌膚感染,引發(fā)痘痘,洗臉前先將雙手洗干凈,再取洗面奶打起泡沫,然后再洗臉。
很多MM們認(rèn)為臉部油脂較多,用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈,其實(shí)用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內(nèi)部破裂,這樣就容易引發(fā)油性皮膚長(zhǎng)痘痘。
堿性洗面奶是可以暫時(shí)可以清除臉上的皮脂,但洗掉油脂后皮膚會(huì)發(fā)干,這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長(zhǎng)期下去,肌膚會(huì)陷入一個(gè)越控越油的惡性循環(huán)。細(xì)胞環(huán)境本身是弱酸性的,所以長(zhǎng)期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌膚健康。
臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水,因此要分泌大量的油脂來避免肌膚干燥!所以油性肌膚的MM們?cè)跐嵜嬉院?,要給肌膚補(bǔ)水。可以適當(dāng)給肌膚拍打適量的爽膚水。
1、避免厚重美白護(hù)膚品
提到美白,很多人就立馬想到的護(hù)膚品,但是對(duì)于油性皮膚來說,美白的護(hù)膚品她們幾乎無法使用,因?yàn)槊腊椎淖o(hù)膚品都稍油膩,油性皮膚只要稍微觸碰就會(huì)產(chǎn)生大量的油脂,所以針對(duì)于這種現(xiàn)象,油性皮膚應(yīng)該避免使用這些產(chǎn)品,避免皮膚因碰這些產(chǎn)品而產(chǎn)生大量油脂而在臉部生成脂肪粒,導(dǎo)致皮膚變得更加油膩。油性皮膚在選擇護(hù)膚品時(shí),應(yīng)選擇清爽型的護(hù)膚品,這樣可以有效保持皮膚的清潔。
2、定時(shí)清理皮膚角質(zhì)
因?yàn)橛托云つw的角質(zhì)層較厚,所以每周一次的角質(zhì)層清理對(duì)油性皮膚的美白起著相當(dāng)大的作用。這樣可以有效抵抗老化物質(zhì)在皮膚的沉積,有效阻止油性皮膚變得暗黃的現(xiàn)象發(fā)生,在做完去角質(zhì)后,可以做一張清爽美白的保濕面膜,這種方式可以幫助皮膚在去除角質(zhì)后,美白面膜的成分可以有效滲透到皮膚的基底層中,從而達(dá)到油性皮膚美白效果。
3、黃瓜面膜控油美白
黃瓜不僅可以去油,還可以在去油的同時(shí)達(dá)到清爽美白的效果。將黃瓜連皮切段放入榨汁機(jī)中攪碎,然后面膜紙?jiān)邳S瓜汁中浸泡數(shù)分鐘后取出,直接敷在臉部,20分鐘后洗凈即可。
4、檸檬面膜控油美白
將檸檬與水以1:3的比例稀釋后,用面膜汁蘸取檸檬水,然后直接敷在臉部,20分鐘后用清水洗凈即可。因?yàn)闄幟适且环N強(qiáng)堿性物質(zhì),能有有效針對(duì)油性皮膚出油旺盛的問題,又因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素C,可以有效抑制并且減少皮膚中的黑色素細(xì)胞,所以油性皮膚可以采用檸檬水面膜達(dá)到美白的功效。
5、喝檸檬水可有效美白
檸檬含有豐富的維他命C和鈣質(zhì),多喝檸檬水可以有效的美白皮膚、取出臉部色斑、緊致肌膚以及抵抗皮膚衰老。油性皮膚可以多喝檸檬水美白皮膚。
6、吃西紅柿美白
西紅柿是唯一一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且熱量低的蔬果,西紅柿中的蘋果酸和檸檬酸可以有效調(diào)節(jié)油性皮膚的PH值,能夠有效控制皮膚油脂分泌旺盛的現(xiàn)象,又因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維他命C,可以有效清除體內(nèi)的黑色素,油性皮膚多吃西紅柿可以達(dá)到美白控油的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起