生活中很多人都有長眼袋的癥狀，如果眼袋比較小，可能對(duì)身體以及形象都不會(huì)有太大的影響，但是如果眼袋太明顯，特別是有黑眼圈的時(shí)候，首先影響面部氣色，再一個(gè)就是身體其實(shí)是有問題的。那么，應(yīng)該怎樣消除眼袋？哪些原因會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)眼袋？

1、導(dǎo)致眼袋的原因

中醫(yī)認(rèn)為，造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。

1、脾胃功能減弱，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋；

2、肝是排毒和造血系統(tǒng)之一。肝開竅于目，肝的問題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會(huì)形成眼袋；

3、腎虛會(huì)發(fā)生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導(dǎo)致氣血不暢，出現(xiàn)眼袋；

4、從經(jīng)絡(luò)學(xué)來看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現(xiàn)衰退，胃機(jī)能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的；

5、眼部周圍的血液循環(huán)容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

2、中醫(yī)針灸治眼袋

針灸去眼袋除了手術(shù)藥物治療去除眼袋以外，傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代電子科學(xué)結(jié)合的針灸法對(duì)各種眼袋也有不同程度的療效。

中醫(yī)把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由于眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等，最終導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛并萎縮。

其治療方法是：接通電源，針灸相應(yīng)穴位如太陽、魚腰及阿是穴。電流會(huì)引起眼瞼肌肉明顯收縮跳動(dòng)，加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼。

中醫(yī)還認(rèn)為眼袋的形成與人體的脾胃功能有著直接的關(guān)系，尤其是脾臟功能的好壞，直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝。從實(shí)際經(jīng)絡(luò)經(jīng)穴的解剖來看，眼袋產(chǎn)生的位置又恰好是足陽明胃經(jīng)發(fā)起之處，因而啟動(dòng)胃經(jīng)穴，對(duì)胃經(jīng)施以良性刺激，提高脾胃功能，對(duì)眼袋的治療是有實(shí)際意義的。

3、去眼袋的按摩方法

1、輕輕拍打按壓

可以輕輕拍打眼角睛明穴的位置，這樣能加快眼部周圍的血液循環(huán)，血液暢通后，能有效的加速眼袋的消除?？梢杂脽o名指按壓眼袋部位，眼袋下面補(bǔ)滿了毛細(xì)血管，輕輕按壓能有效緩解淤積在那的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、輕拍提拉眼角

可以使用無名指和中指，以拍打按壓的方式由內(nèi)眼臉向外眼臉移動(dòng)，并向上提拉，力度不可太過，并反復(fù)多次，這樣能有效的緩解眼部神經(jīng)的疲勞，達(dá)到去除眼袋的效果。

3、眉骨平移按摩

人體的眉心部位是眾多經(jīng)脈的交匯聚集之地，可以用手指輕輕按摩眉心和眉骨，有點(diǎn)像我們學(xué)生時(shí)代常做的眼保健操中的“輪刮眼眶”，這樣能有效的緩解眼骨神經(jīng)的壓力。