眾所周知,為了護(hù)膚人們經(jīng)常會敷面膜,而眼部的皮膚更是尤其脆弱,所以許多人平時除了會敷面膜之外,還會常常敷眼膜,其中有不少人更是會用蘋果和牛奶來自制眼膜使用,那么怎么自制蘋果牛奶眼膜?自制蘋果牛奶眼膜的做法是怎樣的?
材料:蘋果1、2個,鮮奶1大匙。
作法:
1)蘋果削皮,用研磨器或攪拌器搗成泥狀。
2)作法1材料倒入鮮奶混勻,敷在臉上約10~15分鐘即可沖洗。
使用方法:將臉洗凈,避開眼、口、鼻部位,再直接將眼膜敷在眼睛四周即可。
保存期限:天然面膜,最好一次使用完畢。
適用膚質(zhì):任何肌膚。
蘋果、鮮奶營養(yǎng)的祕密:
蘋果當(dāng)中含豐富的檞皮素,檞皮素的抗氧化能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過維生素C 及維生素E,可以讓皮膚維持彈性與活力,而且檞皮素可以抑制組織胺的產(chǎn)生與分泌,可以預(yù)防皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。如果是熬了一夜,發(fā)現(xiàn)有黑眼圈,用冰鮮奶可以減緩黑眼圈問題,但注意鮮奶不要用奶粉沖泡代替,因?yàn)橛行┠谭劭赡軗诫s了其他添加物。
絲瓜眼膜:絲瓜是護(hù)膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮,去籽,搗成泥,涂在眼部,有抗過敏,潔膚,防皺的效果。護(hù)眼功效:具有抗過敏、潔膚的功效,能有效預(yù)防眼部細(xì)紋。
蜂蜜蛋黃膜:把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油,有潤膚防皺之效,每周可做1-2次。護(hù)眼功效:既保濕又鎖水,還能去除眼部皺紋。
牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn),再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分鐘,可消除眼袋。護(hù)眼功效:消除眼袋,去除黑眼圈。
茶葉眼膜:1、用兩個茶葉包(紅茶除外),侵在冷水中,閉眼放在眼睛上15分鐘后取下,每周一次,可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶,放涼,用棉片侵茶敷眼15分鐘,每周2次,可消除眼袋。
銀耳眼膜:把銀耳熬成濃汁,裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn),每次取3-5滴涂于眼角和眼周,有潤白去皺,增強(qiáng)皮膚彈性的作用,每日一次。功效:增強(qiáng)皮膚彈性,預(yù)防眼部皺紋。
黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤和去皺的功效,每周1-2次。護(hù)眼功效:去除眼周細(xì)紋、魚尾紋,增加皮膚彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起