很多人每天晚上洗臉的時(shí)候都會(huì)用到洗面奶,因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一天臉上會(huì)有很多油污,用洗面奶能幫助清潔皮膚,也有人不僅晚上的時(shí)候用,早上的時(shí)候也會(huì)用,還有不少人是用白醋來(lái)洗臉,那用白醋洗臉后還用洗面奶洗臉嗎?白醋洗臉后還用洗面奶嗎?
需要用洗面奶洗臉。
白醋洗臉之后,皮膚表面會(huì)有殘留的醋水,醋水對(duì)皮膚角質(zhì)層有腐蝕作用,需要及時(shí)進(jìn)行清潔。避免白醋水長(zhǎng)時(shí)間停留在肌膚表面,造成角質(zhì)層變軟變薄,皮膚變得敏感、脆弱。
1.將白醋洗臉的水倒掉之后,使用干凈的清水;
2.用清水將臉部先沾濕洗一遍,然后擠出洗面奶;
3.將洗面奶在手心揉搓起泡,泡沫豐富之后再輕柔地在臉部進(jìn)行打圈按摩,臉部每個(gè)角落都需要照顧到;
4.最后用清水將臉部的泡沫沖洗干凈,特別注意發(fā)際線、下巴等位置,沖洗干凈后干凈毛巾按壓吸收多余的水分。
用白醋洗完臉之后,間隔5~10分鐘就需要用洗面奶將臉部洗干凈。如果是近期進(jìn)行過(guò)去角質(zhì)的話,可以在用白醋洗臉之后馬上用洗面奶清潔臉部,以減少白醋水對(duì)肌膚的刺激傷害。
白醋洗臉之后,使用的洗面奶也是有講究的,一般我們要選擇成分溫和不刺激、保濕滋潤(rùn)效果的洗面奶。既能夠避免洗面奶再次刺激本身嬌嫩的肌膚,還能夠?yàn)橄茨樅蟮募∧w補(bǔ)充水分,避免水分流失緊繃。
1、白醋解酒
飲酒后喝些白醋能降低體內(nèi)的酒精濃度,白醋中的其他營(yíng)養(yǎng)成分有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,還能增強(qiáng)肝臟代謝能力和腎臟代謝能力,從而加速酒精代謝,使之排出體外。
2、白醋美白
將20毫升白醋和20克蜂蜜調(diào)和均勻后加入適量溫水,攪拌均勻后服下。每天2~3次,服用2個(gè)月左右可以見(jiàn)到比較明顯的美白嫩膚效果。蜂蜜醋尤其適合皮膚粗糙黝黑的人群。
3、白醋可消除疲勞
泡腳時(shí)在溫水中加適量白醋,溫?zé)岬乃梢酝ㄟ^(guò)溫暖足部活絡(luò)靜脈血,從而提高整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)的運(yùn)行速率,給身體各部位送去更多的養(yǎng)分,加速體內(nèi)廢物例如二氧化碳等的排放,讓人體擺脫疲勞狀態(tài),恢復(fù)活力。
4、白醋去腳氣
腳氣又稱(chēng)為“香港腳”,是指足部真菌附著而導(dǎo)致的皮膚潰爛和發(fā)臭,最悲劇的就是奇癢無(wú)比,撓撓也癢,不撓更癢,給不少人造成了挺大的麻煩。白醋有殺菌的作用,用白醋泡腳可以消滅真菌,讓腳部清洗更干凈。如果足部沒(méi)有外皮損傷,用醋泡腳可以有效的防治腳氣。
5、白醋去頭屑
頭皮屑比較多的人,洗頭的時(shí)候在溫水中加入水的體積的十分之一白醋,洗頭后輕輕揉搓發(fā)根,按摩頭皮,可以有效減少頭屑。
6、白醋防掉發(fā)
白醋性溫,有活血化瘀,解毒消腫的功效;而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,用食醋洗頭可以活絡(luò)頭部毛細(xì)血管,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。白醋還可以中和洗發(fā)劑和自來(lái)水中的堿性物質(zhì),有利于清楚頭發(fā)上的沉積物。堅(jiān)持使用,能明顯減少脫發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起