老年人由于身體代謝的影響，很容易誘發(fā)各種不適病癥，需要在生活中做好護(hù)理調(diào)理工作，那么老年人便秘的原因是什么？老年人便秘該怎么治療？引起老年人便秘的原因有藕很多，可以通過一些方法來緩解恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、便秘的原因分析

1.腸胃蠕動(dòng)慢

老年人的消化功能都在退化，腸胃消化慢、腸蠕動(dòng)減緩，腸道中的水分含量較少，會(huì)導(dǎo)致大便干燥，引起便秘。

2.肛腸肌肉過度收縮

由于老年熱肛門周圍的肌肉處于緊張收縮的狀態(tài)，很少有便意，這就使排泄物在體內(nèi)滯留較長(zhǎng)時(shí)間，形成宿便，引起便秘。

3.精神狀態(tài)不佳

精神處于緊張的狀態(tài)，心情抑郁，甲狀腺功能低下或是神經(jīng)衰弱的老人，大都會(huì)有便秘的癥狀。

4.藥物因素

一般的老年人都需要長(zhǎng)期服藥，治療一些比如心腦血管的疾病，有些抗血壓藥中含有的某種成分，會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生。

5.缺水

老年人全身的機(jī)能都處在退化的過程中，口渴的感覺功能也在退化，感覺不到口渴，致使體內(nèi)缺水，腸道中水分含量減少，導(dǎo)致大便干燥，引起便秘。

6.飲食因素

老年人由于味覺功能下降，飲食會(huì)出現(xiàn)“重口味”，引起體內(nèi)缺水；還有飲食中缺少纖維素含量高的食物，都會(huì)引起便秘現(xiàn)象的發(fā)生。

2、治療方法

老年人緩解便秘，除了多吃新鮮的水果和蔬菜，還要多食用粗糧以及海產(chǎn)品；每天喝1500毫升左右的水；每天堅(jiān)持到戶外散步，放松身心，擁有好心情。

3、便秘的危害有哪些

1、影響美容：便秘患者由于糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

2、導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。

4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。

5、神經(jīng)衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。

6、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。

7、欲望減退：長(zhǎng)期便秘病人可有欲望減退，導(dǎo)致男子陽痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質(zhì)量下降。

8、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結(jié)石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。

9、誘發(fā)癌癥：此外，尚可誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌。

10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴(yán)重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死。