骨折是骨科比較常見的一種病癥,一般恢復(fù)過程是比較長(zhǎng)的,主要是因?yàn)楣趋烙喜粌H僅需要時(shí)間,骨骼愈合之后恢復(fù)還需要一段時(shí)間,所以一般骨折患者除了需要當(dāng)時(shí)的治療之外,在之后還要注意復(fù)查。那么,一般骨折定期復(fù)查都是檢查什么呢?
1、骨折部無壓痛及沿肢體縱軸無叩擊痛。
2、用適當(dāng)力量扭轉(zhuǎn)患肢,骨折處無反常活動(dòng)。
3、X線片顯示骨折線模糊,有連續(xù)性骨痂通過骨折線。
4、外固定解除后傷肢能滿足以下要求上肢能向前平舉1kg重量達(dá)1分鐘
CT就是對(duì)目標(biāo)部位進(jìn)行斷層成像,可以在后續(xù)通過計(jì)算機(jī)來進(jìn)行三維重建。常用于軟組織造影(檢查腫瘤等)和血管造影(冠脈和腦血管等)等
X線檢查是通過X線穿過人體被檢查部位病并感光在膠片上的診斷方法,X線檢查一般多用于胸部、頭部、脊柱、四肢骨等部位的檢查。
骨折復(fù)查一般做X線檢查。
X光復(fù)查可以把骨折情況,比如對(duì)位、對(duì)線一目了然,而CT是斷層成像,難以低成本的顯示骨折整體情況,除非為了檢查軟組織損傷,所以骨折復(fù)查用X光檢查比較好。
復(fù)查骨折早期應(yīng)該注意觀察骨折部位指端血運(yùn)及活動(dòng),如果有情況隨時(shí)來復(fù)查;
如果在一周后腫脹消退后,可以復(fù)查一次有無骨折移位;
通常來說骨折的愈合時(shí)間為5周左右,這個(gè)時(shí)候可以復(fù)查檢查骨折的愈合情況。
1、有些骨折早期表現(xiàn)(包括自己的感覺、X線表現(xiàn))可能不明顯。骨折數(shù)日以后,隨著骨折端的吸收,骨折線才逐漸清晰。
2、骨折經(jīng)過石膏、夾板等固定,幾天后,隨著骨折部位腫脹的逐漸消退,外固定相對(duì)來說變得松弛,骨折可能就會(huì)發(fā)生移位。及時(shí)復(fù)查就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。
3、骨折以及各種治療都有其固有的各種可能發(fā)生的并發(fā)癥,定期復(fù)查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。
4、任何檢查手段都要經(jīng)過機(jī)器操作、圖像獲得、人員判讀等眾多環(huán)節(jié),完全避免誤差是不可能的,也就是存在一定的假陽性率和假陰性率。一次檢查就下有無骨折的結(jié)論有時(shí)不夠客觀和準(zhǔn)確。
1、忌食高草酸食物
生活中含草酸多的食物有菠菜、紅覓菜、竹筍、茭白、芋頭等。草酸可以和鈣給合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收而影響骨折的愈合。所以在烹調(diào)時(shí),應(yīng)盡量去除影響鈣吸收的不利因素。如含草酸多的蔬菜(菠菜、死菜、冬筍、荷蘭芹和綠菜花)應(yīng)在沸水中焯一下再炒,以除去草酸,提高鈣的吸收利用率。
2、忌食肉骨頭
有許多人認(rèn)為,骨折后多吃些肉骨頭可以促使骨骼早期愈合??墒牵瑺I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為:骨折病人多吃肉骨頭,反而使骨折痊愈的速度變得更慢,進(jìn)而推遲骨折的愈臺(tái)。這是因?yàn)槿夤穷^的主要成分是磷和鈣。若骨折后大量攝入,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。所以,營養(yǎng)學(xué)家主張骨折病人早期先不要采用肉骨頭進(jìn)行補(bǔ)鈣,要多食用一些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品,如豬皮凍、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。
3、忌食糖
骨折病人不宜過多食用糖,這是因?yàn)榇蟛龜z取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)。這時(shí)堿性的鈣、鎂、鈉等離子便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用,以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗,將不利于骨折患者的康復(fù)。另外,長(zhǎng)期食糖過量還會(huì)加速細(xì)胞的老化。因?yàn)樘菍儆谒嵝允澄?,大量吃糖可使體液堿度變成中性或弱酸性,促使細(xì)胞衰老。
4、忌喝白酒
有的人在骨折后飲用白酒,認(rèn)為酒可以散熱、止痛,但醫(yī)學(xué)專家說骨折的病人不宜喝酒,因?yàn)楹染颇芗涌旃莵G失的速度,這種骨丟失可能就是酒精對(duì)骨作用的直接后果。
5、忌食醋
骨折病人在治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋。因?yàn)榇啄苘浕趋篮兔撯},破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟,疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。
6、忌食花生
花生中含有一種促凝血因子,從花生仁紅衣中提取的“血字1號(hào)”是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良藥,但對(duì)于骨折有血瘀、血腫的患者,卻會(huì)讓淤血不散,有加重淤腫的作用,所以骨折有淤腫的患者不宜食花生。
7、忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體修復(fù)這些癥狀主要靠各種營養(yǎng)素,保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng),保持飲食品種豐富和食用量的平衡才有利于骨骼的再生和康復(fù),并非只有富含鈣的食物才能促進(jìn)骨折愈合。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起