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經(jīng)期能不能吃梨子？來月經(jīng)能不能吃梨子？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:39 梨月經(jīng)經(jīng)期 大中小

女性在經(jīng)期的時候不能吃冰涼的食物，而有些女性在經(jīng)期經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況，于是就吃梨來緩解便秘，可是經(jīng)期可以吃梨嗎？

經(jīng)期能不能吃梨子？來月經(jīng)能不能吃梨子？(1)

1、不能受涼

女性在經(jīng)期經(jīng)常會出現(xiàn)惡心和腹痛的現(xiàn)象，這都是因為經(jīng)期血液流通不順暢造成的，而容易出現(xiàn)這種情況的原因就是可能受涼或進食了冰涼的食物。

經(jīng)期能不能吃梨子？來月經(jīng)能不能吃梨子？(2)

2、盡量不吃

月經(jīng)期間女性的抵抗力會下降，不能吃一些性寒的東西，所以經(jīng)期盡量不要吃梨，不然很可能會使血液流通不順暢，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

經(jīng)期能不能吃梨子？來月經(jīng)能不能吃梨子？(3)

3、加熱后吃

本來女性近期是可以吃梨的，可是生梨太涼了，所以如果經(jīng)期要吃梨，可以把梨放在熱水里熱一下再吃，或者直接加熱后再吃。

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