一般我們?cè)谏钪袝?huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一些消化問題，消化不良的時(shí)候一般不僅僅會(huì)有胃部不舒服的感覺，還有一個(gè)就是可能有口氣的問題，有的常年有胃病的人可能會(huì)經(jīng)常性的有胃氣的癥狀，所以要注意調(diào)理。那么，一般早上起來口臭該怎么辦呢？

1、早上口臭什么原因

據(jù)了解，早上口臭可能是因?yàn)橐韵碌膸追N原因?qū)е隆?

1.可能是因?yàn)榭谇患膊?dǎo)致的?？谇恍l(wèi)生差就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，并且患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的。

2.胃腸道疾病導(dǎo)致。像常見的消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭現(xiàn)象。并且在當(dāng)下，醫(yī)學(xué)人員還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多疾病的幽門螺桿菌感染的患者也是會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象的，并且口臭現(xiàn)象的發(fā)病率還比較高。

3.口臭還可能是因?yàn)槲鼰煛嬀茖?dǎo)致的。像有些朋友們經(jīng)常喜歡吃蔥、蒜等辛辣刺激的食品。并且臭蛋、臭豆腐這些有臭味的食物，也會(huì)引發(fā)口臭。

4.節(jié)食減肥也會(huì)直接導(dǎo)致我們出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。并且婦女在絕經(jīng)期間，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液減少分泌，這樣就會(huì)有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而發(fā)生口臭。

對(duì)于早上口臭是什么原因這個(gè)問題，上文已經(jīng)給出明確答案。希望大家在看了此文后，可以在這方面有個(gè)新的認(rèn)識(shí)，并且多多注意這方面的問題。癥狀嚴(yán)重的話，需要到醫(yī)院進(jìn)行求醫(yī)治療，輕者的話，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用咽立爽口含滴丸，其治療口臭的效果也是不錯(cuò)的。

2、預(yù)防口臭

(1)正常的起居生活

少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動(dòng)等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。

(2)堅(jiān)持早晚刷牙

不長(zhǎng)期使用一種牙膏，常用一種牙膏對(duì)牙齒不好，此外，建議長(zhǎng)期熬夜這備一瓶漱口水，及時(shí)清理口腔細(xì)菌。

(3)體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅

這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

(4)無糖型口香糖救急

咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?，也是一種防治口臭的方法。