小孩子由于還在發(fā)育階段,所以身體還有很多部分都還沒(méi)有發(fā)育完全,比如小孩子一般都會(huì)有一些大大小小的消化問(wèn)題,很多小孩子會(huì)經(jīng)常性的有消化不良的癥狀,一般還是需要家長(zhǎng)注意治療的,不然小孩子可能會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良癥狀。那么,一般小孩子消化不良該怎么辦呢?
如果嬰幼兒出現(xiàn)消化不良且腹瀉的癥狀是屬于母乳喂養(yǎng)的話,媽媽們就可以將每次喂奶的時(shí)間縮短,讓孩子在吃奶的時(shí)候吃前1/2—2/3的乳汁。這是因?yàn)?,在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,前半部分的乳汁主要含有的就是蛋白質(zhì)類(lèi)物質(zhì),但是,后半部位分的乳汁怎含有脂肪類(lèi)的物質(zhì),其不易消化。因此,可以在后半段將這部分的乳汁擠出來(lái)。
對(duì)于嬰幼兒出現(xiàn)消化不良且腹瀉的癥狀,在治療方法的選擇上,還可以用食物止瀉法。其中,胡蘿卜湯在止瀉上的效果就很不錯(cuò)。胡蘿卜中含有的果膠,可以讓大便更易成形而將腸粘膜上的毒素吸附排出體外。具體的制作方法為:將胡蘿卜洗凈,切成塊狀倒入鍋中加水煮爛,用紗布將渣過(guò)濾掉飲用即可。
1、什么是消化不良
消化不良是一種病癥,表現(xiàn)為進(jìn)食后腹部上側(cè)間歇性或持續(xù)性的不適。寶寶由于處于正在生長(zhǎng)發(fā)育期,其身體機(jī)能尚未發(fā)育完全,其消化系統(tǒng)功能還不健全,腸胃還不能很好。
地工作。因此相對(duì)于成年人來(lái)講寶寶的腸胃系統(tǒng)還是比較脆弱的,若是家長(zhǎng)不注意寶寶的飲食問(wèn)題,很容易導(dǎo)致寶寶腸胃不適,所以消化不良病癥在嬰幼兒中比較常見(jiàn)。
2、寶寶消化不良的原因
寶寶消化不良的原因主要有,進(jìn)食的食物不太容易消化,因?yàn)閷殞毜南芰Σ睿瑫r(shí)都有可能是給寶寶嘗試太多新的食物,所以家長(zhǎng)在給寶寶進(jìn)食新的食物時(shí),要讓寶寶慢慢適應(yīng),不要過(guò)量,除此之外,也有可能是父母給寶寶吃的食物搭配不合理,要注意給寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,避免食物過(guò)于單一。
3、寶寶消化不良的癥狀
寶寶消化不良會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:第一,口臭,呼出的口氣中有酸臭味;第二,食欲不振,睡眠中身子不停翻動(dòng),磨牙;第三,寶寶面頰潮紅,皮膚粗糙,大便稀水樣,每天次數(shù)可能達(dá)3-4次,大便中含有一些不消化的顆粒;第四,對(duì)于比較小的寶寶來(lái)說(shuō),還可以看寶寶的眼睛下部,如果有發(fā)青或者眼袋比較大的現(xiàn)象,這種情況也是消化不良的表現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起