很多人覺得咳嗽就是感冒的癥狀,其實不一定是,引起咳嗽的原因有多種,有很多小孩子咳嗽可能就是因為肺熱導致的,因為并沒有其他的感冒癥狀,肺熱除了會出現(xiàn)咳嗽以外,還有有其他的一些癥狀,那肺熱的癥狀有哪些?肺熱有什么癥狀?
肺熱癥的發(fā)生一般是在肺虛的基礎之上,肺虛者,身體正氣已不能固于體表,引起機體內(nèi)外不能抵御外邪,即免疫力下降,風寒之邪入侵加之內(nèi)邪肺熱,從而引起風寒發(fā)熱。
肺熱者往往伴有肺燥肺火,咽喉為肺的門戶,也會被殃及,引起喉燥咽干,后期會發(fā)展為咽喉腫痛、發(fā)炎,說話聲音嘶啞,甚至于失聲。
肺熱者免疫力較常人低,易被邪毒入侵,邪毒入侵后易導致肺體受傷,肺氣不利,再加之肺內(nèi)郁熱,易引發(fā)呼吸道感染或支氣管炎而導致咳嗽。
肺熱者還會出現(xiàn)咳吐黃色稠痰的癥狀,嚴重者會咳出帶血黃痰,這是由于熱度損傷肺體后,機體生理失調(diào)、痰結不散、淤血著肺,此時肺氣不能正常排出,體內(nèi)濁氣彌漫,逆氣而上,從而咳嗽,并咳出淤積的黃痰、淤血。
胸悶痛也是由于肺熱導致肺部機理失調(diào),不能排出體內(nèi)濁氣,郁結于胸肺之中,引起肺部外腫而內(nèi)脹,外腫則痛,內(nèi)脹則悶。
舌苔黃為熱,膩為濕、痰,是由邪熱和痰涎濕濁交結而形成。肺熱者,肺燥有火,且體內(nèi)濁氣不排、痰結不散,瘀滯體內(nèi),口舌連接呼吸道,內(nèi)病而外顯,從而舌苔黃膩、口苦、口臭。
肺熱者體內(nèi)邪熱濁氣內(nèi)彌上漫,肺氣逆氣而上,不能下降,從而影響到肺部下方的胃腸器官,使大腸失去傳導功能,導致大便干結、小便短赤或黃。
1、加強鍛煉,增強免疫力。
2、天氣變化無常時注意防寒保暖。
3、吃滋陰潤肺的食物。中醫(yī)上認為當寒氣入侵時,會先提升肺的能力,進行寒氣的排除,這時的狀態(tài)即是肺熱。有時睡到清晨四五點,會突然感覺非常熱,醒來胸前出了很多汗,即是肺熱排寒氣的現(xiàn)象之一。而當機體陰虛時,體內(nèi)陰液不足,肺熱不降,從而引起肺熱及其一系列病癥。
因此平常多食用滋陰潤肺的食物,能夠避免陰虛,預防肺熱,如:雪梨、銀耳、蜂蜜、甘蔗、山藥、百合、豆?jié){、白蘿卜、柚子、蓮藕、荸薺、羅漢果等。
(1)對于有肺熱口臭的人來說,在飲食中應該多吃一些幫助清肺熱的食物,像百合、蘿卜、黃瓜、芹菜、梨等,而且再加上按摩少商穴的辦法,以此來幫助促進肺臟清除燥熱。注意生濕氣的食物是不能吃的,油膩和甜膩的食物不好消化,會加重肺熱的情況,這點大家要注意了。藿香清胃膠囊也是幫助清肺熱的藥物,但是不能自己隨意使用,一定要按說明書服用或遵醫(yī)囑。
(2)肺熱口臭的朋友要做到不抽煙不喝酒,預防便秘情況的發(fā)生,保持大腸通暢。這是因為中醫(yī)認為肺、腸是相通的,如果不想肺熱口臭癥狀出現(xiàn),那么就要維護腸道的健康。治療肺熱,您可以在平常喝一些茉莉花茶或白茅根竹蔗水,或者是吃咽立爽口含滴丸藥物,這些辦法可以幫助改善肺熱口臭的癥狀。但是大家要明白一點,戒煙戒酒是擺脫肺熱口臭的必選。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起