雌激素是我們身體非常重要的一種激素,各種激素對身體起到的作用都是不一樣的,也是作用與不同的器官,比如雌激素的作用就有很多,首先就是維持生理生殖方面的各項功能,雌激素必須在規(guī)定范圍內(nèi)才是正常的。那么,一般雌激素分泌不足該注意什么呢?
雌激素主要由卵巢的卵泡細胞等分泌,如果女性卵巢功能低下,或者卵巢功能失調(diào),卵巢早衰等,會影響雌激素分泌,出現(xiàn)雌激素不足的情況。
由于雌激素受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控,所以在任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常都會影響雌激素的分泌,常見于卵巢因素造成雌激素低。
有很多年輕女性雌激素偏低,往往與飲食不規(guī)律,過度節(jié)食、減肥所致,身體營養(yǎng)不足,也會影響卵巢功能,出現(xiàn)雌激素少的情況。
很多女性朋友在進入更年期之后,由于身體體內(nèi)的各個器官機能會明顯的下降衰退,卵巢功能也會衰退,這個時候也就會導(dǎo)致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素少的情況。
雌激素主要由卵巢分泌,在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它主導(dǎo)女性第二性征的發(fā)育和維持,那雌激素不足是什么原因呢?
雌激素不足也可能是由于一些全身疾病引起的,當(dāng)出現(xiàn)糖尿病、卵巢疾病或者是內(nèi)分泌功能性失調(diào)等這些都會引起雌激素低。
另外,卵巢切除手術(shù)后,或化療等藥物治療后,也會引起雌激素不足。
一旦出現(xiàn)雌激素低,要注意及時的修正,一要補充雌性激素,注意補充營養(yǎng),做到營養(yǎng)均衡;二要生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動;三要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。
(1)骨質(zhì)疏松
由于雌激素水平下降,造成明顯的骨丟失。據(jù)研究,目前婦女在35歲左右骨代謝開始出現(xiàn)負平衡。女性在50~60歲時,已有30%的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。60~70歲時,有60%~70%發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是一種危害老年婦女致命性疾病。
(2)生殖功能減退
停經(jīng)是最明顯的改變,說明卵巢功能已經(jīng)衰落,卵巢分泌的性激素(雌激素、孕激素)水平下降。由于腎上腺分泌的雄激素能在脂肪組織中轉(zhuǎn)化為雌激素,所以,絕經(jīng)后生殖器官不會立即萎縮,大約在絕經(jīng)10多年后,才出現(xiàn)生殖器官的萎縮。
(3)心血管疾病易發(fā)
由于雌激素分泌減少,影響血脂代謝,高密度脂蛋白減少(高密度脂蛋白對心血管有保護作用),而不利于心血管的低密度脂蛋白升高,冠心病的發(fā)生隨著絕經(jīng)的出現(xiàn)而升高,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,絕經(jīng)前的女性很少患冠心病和心肌梗死,絕經(jīng)后的女性冠心病發(fā)生率則增高。
(4)易染泌尿疾病
泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)來自同一胚胎組織,都是雌激素的靶器官,絕經(jīng)后即出現(xiàn)無菌性膀骯炎,反復(fù)發(fā)柞。單純抗感染治療難以治愈,必須加用雌激素才能收到效果。絕經(jīng)后婦女常發(fā)生尿道黏膜脫垂和尿道膨出、尿道位置和膀胱尿道后角發(fā)生改變,常不能控制小便,有溢尿現(xiàn)象,直立或大笑、咳嗽時腹壓增加,尿液流出,醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁。高齡婦女還會出現(xiàn)膀骯出口梗阻,導(dǎo)致排尿困難與尿潴留等,這都與雌激素減少有關(guān)。
(5)大腦及神經(jīng)功能衰退
現(xiàn)知大腦與神經(jīng)系統(tǒng)中也存在著雌激素受體,特別是大腦的記憶系統(tǒng),在缺乏雌激素的情況下,大鼠前腦基底都關(guān)鍵性紉胞數(shù)目減少,記憶力減退。當(dāng)移植雌激素后有助于保護腦細胞,保護胞內(nèi)關(guān)鍵性細胞。經(jīng)實驗證明,攝取雌激素的絕經(jīng)后婦女患早老性癡呆癥的風(fēng)險也可能減少。
(6)皮膚、黏膜衰老
雌激素低的女性最煩惱的就是面部皺紋的出現(xiàn)、皮膚容易干燥、缺乏彈性,女性私處黏膜抗炎能力減弱,容易發(fā)生老年性女性私處炎,嚴(yán)重時會影響性生活。
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