秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人都會(huì)有皮膚干燥的癥狀，但是對(duì)于兒童而言，皮膚干燥可能沒(méi)有那么明顯，畢竟皮膚狀態(tài)比較年輕，但是如果不注意保濕，寶寶的皮膚還是會(huì)缺水的。那么，一般冬季寶寶的皮膚出現(xiàn)干燥癥狀該怎么注意保濕呢？

1、涂抹兒童保濕霜

秋冬季節(jié)，空氣特別干燥，會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候家長(zhǎng)可以給寶寶涂抹上兒童保濕霜，有效的鎖住肌膚中的水分。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一層身體乳液，防止肌膚干燥起皮，避免因干燥所致的瘙癢。

2、涂抹甘油

甘油可吸收空氣的水分，保持皮膚濕潤(rùn)，增加皮膚彈性，適用于冬季寶寶皮膚干燥。純甘油不能直接涂在皮膚上，使用時(shí)，應(yīng)購(gòu)買(mǎi)含水甘油。

具體做法是：將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌后，用來(lái)擦拭肌膚。再抹上保濕霜，達(dá)到鎖水效果。

涂抹橄欖油橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤，補(bǔ)充肌膚所缺水分，適合皮膚干燥、手足皴裂。

具體做法是：在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。

3、減少沐浴次數(shù)

冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多，以每周2至3次為宜，因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴，會(huì)加速機(jī)體水分的喪失，導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。

4、增加空氣濕度

增加空氣的濕度，也有利于降低皮膚干燥的程度。為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā)，在室內(nèi)不妨使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；或者放幾個(gè)魚(yú)缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。

5、寶寶冬季護(hù)膚

1、做好皮膚清潔

寶寶皮膚護(hù)理的第一步是清潔工作。冬季每天給寶寶洗一兩次臉就可以，一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。不要過(guò)于頻繁給寶寶洗臉洗澡，以免將起保護(hù)作用的皮脂洗掉，引起寶寶皮膚干燥、發(fā)癢的情況。另外，洗臉用溫水就好，不要太燙，媽媽用手感覺(jué)溫?zé)峒纯伞?

2、涂上潤(rùn)膚霜

洗臉后，給寶寶涂上滋潤(rùn)而無(wú)刺激的兒童潤(rùn)膚霜，將皮膚的水分鎖住，預(yù)防干裂。冬季出門(mén)前半小時(shí)，要在寶寶皮膚暴露部位，如臉頰、額頭、手部等，加涂一層滋潤(rùn)皮膚的嬰兒油或潤(rùn)膚品；另外，給寶寶戴上帽子、手套或遮擋寒風(fēng)的衣物，因?yàn)楹L(fēng)對(duì)嬰兒嬌嫩的皮膚刺激較大，容易出現(xiàn)凍瘡。

3、做好口唇保濕

保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵。如發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以現(xiàn)在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇粘膜充分吸收水分，然后再涂擦一些潤(rùn)唇膏。冬季要注意多給寶寶喝些溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)補(bǔ)充些維生素B2和維生素C。避免讓寶寶舔嘴唇，以免加重干裂。

4、注意臀部皮膚護(hù)理

冬天，雖然不適合給寶寶經(jīng)常洗澡，但是寶寶的臀部裹著紙尿褲或尿布，濕悶的環(huán)境容易讓寶寶得尿布疹。因此在冬天里還是要每天清洗寶寶的小屁屁并涂抹護(hù)臀膏，隔絕尿液，保護(hù)皮膚，讓寶寶遠(yuǎn)離紅屁屁。

5、小手小腳多用溫水泡

寶寶的手足部由于沒(méi)有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，因此易發(fā)生皸裂。在外出時(shí)可以讓寶寶戴上小手套。另外洗手時(shí)不要用堿性洗手液、肥皂，多用溫水泡手足，并及時(shí)涂潤(rùn)膚露。如果小手小腳出現(xiàn)干裂、疼痛、出血時(shí)，先用溫水泡手足，盡量泡到發(fā)白，然后再涂上嬰兒護(hù)手霜。

6、寶寶鼻孔要常濕潤(rùn)

冬季的空氣干燥，寶寶鼻子容易感到難受，出現(xiàn)鼻干、鼻內(nèi)異物結(jié)痂、流鼻血等情況。媽媽要保持寶貝小鼻孔的濕潤(rùn)，可以用棉簽蘸淡淡的生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，輕輕卷出鼻腔內(nèi)的分泌物。寶貝睡覺(jué)時(shí)為保證鼻子通暢，媽媽要確保被子要在下巴以下，千萬(wàn)不要養(yǎng)成蒙頭睡的習(xí)慣。平日里讓寶貝多呼吸新鮮空氣。

7、室內(nèi)注意加濕

由于冬季空氣干燥，即便在室內(nèi)也會(huì)覺(jué)得皮膚特別干，容易起皮，嬰幼兒的皮膚對(duì)干燥環(huán)境尤其敏感，因此還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。建議，在室內(nèi)開(kāi)啟空氣加濕器比較有效，或者在室內(nèi)放上一盆清水，多放置幾盆綠葉植物。

8、飲食調(diào)理

寶寶冬季護(hù)膚除了要做好外部護(hù)理外，內(nèi)在的飲食調(diào)理同樣重要。寶貝可以多吃一些雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽(yáng)梨等，這些食物都有助子寶貝保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。