四物湯是中藥經(jīng)典藥方之一,出自宋朝醫(yī)典《太平惠民和劑局方》中,四物湯有婦人病圣藥的美稱。四物湯的藥方有當歸、熟地黃、川芎和芍藥四種藥材,是補氣、行血、活血之良方。那么四物湯除了以上功效,四物湯能美白祛斑嗎?喝四物湯有什么好處?
四物湯能美白祛斑嗎?事實上四物湯只能治療由血虛引起的皮膚暗黃和臉色不佳,而四物湯對于美白祛斑并沒有多少效果。四物湯主要是一味補氣血的中醫(yī)方劑,很多女性在月經(jīng)期間無法正常工作,四物湯這時可以幫助活血化瘀、排出血塊、減輕腹痛腹脹,達到調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血舒筋的功效。四物湯還能補充鐵,改善月經(jīng)期間的貧血和頭暈目眩的情況。喝四物湯能美白祛斑嗎?盡管答案是否定的,但四物湯中的藥材都是溫補的行血劑,如果從年輕時就開始飲用,有助于氣血順暢、讓臉色看起來紅潤有光澤,肌膚也會更加光滑,減緩生理機能的老化。
(1)補血養(yǎng)血
四物湯中的四物都能活血養(yǎng)血,有效消散血塊,讓淤血更順暢的代謝出來。四物湯對有痛經(jīng)問題的女性尤為對癥下藥,能夠充分緩解痛經(jīng)的各種不適癥狀。而對于有貧血問題的人來說更要喝四物湯了,四物湯補氣補血效果充足。
(2)美容肌膚
四物湯中的四物是出色的溫補藥材,四物湯順氣暖宮,讓女性冷手冷腳的問題得到改善。女性的肌膚是否亮澤和內(nèi)在有非常大的關(guān)系,內(nèi)部生理環(huán)境的健康能夠讓女性肌膚更加光澤美麗。愛美麗又喜歡滋補品的女性們絕對不要錯過這個四物湯了。
(3)強化機體
四物湯可以順應時節(jié)的變化搭配四季適宜的食材來熬煮。四物湯對于上班族來說喝起來可以強身健體,改善疲勞體質(zhì)。
(4)調(diào)經(jīng)止痛
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況。
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時喝,連續(xù)喝一周,即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用,會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至會誘發(fā)子宮病變,使用前務必詢問中醫(yī)師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
(1)理期異常
生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅等,都是屬于中醫(yī)血熱的徵兆,一般較不適用飲用四物湯。若經(jīng)期出現(xiàn)脹痛或血塊多,可能考慮有子宮內(nèi)膜異位或其他婦科疾病,應先找出問題所在。
(2)熱性體質(zhì)
平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人,屬熱性體質(zhì),也不適合喝溫補的四物湯
(3)正在發(fā)炎情況
比如眼睛充血或是感冒未癒等,不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環(huán),反而會使發(fā)炎腫脹更劇烈。
(4)腸胃功能較差
平常胃口不好,容易腹瀉、胃漲的人,四物湯中的熟地黏膩不易吸收,白芍酸寒傷胃,加上當歸滑腸,容易造成腹瀉,應做調(diào)整。
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