鹽是生活中不可缺少的調(diào)味品，鹽能夠增加食物的味道，豐富食物口感，許多食物沒(méi)有加鹽就沒(méi)什么味道，有些吃不下去了，鹽不僅在烹飪中起著很大的作用，許多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)鹽水洗臉，那么用鹽水洗臉的好處有哪些？用鹽水洗臉有什么好處嗎？

1、鹽水洗臉的好處

1、能清除污垢

用鹽水洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細(xì)鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。

2、提亮膚色嫩滑肌膚

洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。堅(jiān)持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了！

3、能有效控制T形區(qū)油

往往我們T形區(qū)是出油最多的地方，尤其是油性膚質(zhì)的人，全年肌膚都保持出油狀態(tài)，不妨用鹽水來(lái)控油，先將皮膚濕潤(rùn)，用少量細(xì)鹽擦在皮膚上按摩幾分鐘后，再休息3分鐘，在鼻翼兩側(cè)用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅(jiān)持這么做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)出油量真的少了不少。

4、快速去死皮

皮膚上的死皮也可以通過(guò)用鹽洗臉來(lái)消除，在食鹽半溶解的狀態(tài)下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤(rùn)滑，因此可以在洗澡的時(shí)候用鹽來(lái)按摩全身皮膚，這樣既讓皮膚的毛孔得到有效清潔，還能讓皮膚更加細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)。

2、鹽水的作用

1、鹽水的美容作用

將適量的細(xì)面食用鹽，放置于手心中，再加入幾滴清水?dāng)嚢杈鶆蚝?，用另一只手輕輕地將其涂抹于面部肌膚處，并且做簡(jiǎn)單的拍打、輕揉肌膚等按摩動(dòng)作。如此，就可以起到清潔面部毛孔、祛除油脂、清除粉刺黑頭、去除肌膚污垢等作用，充分的幫助肌膚變得光潔細(xì)膩、更有美感。

2鹽水的潤(rùn)腸作用

便秘的患者，可以在早晨起床之后，喝一杯淡鹽水，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸道將體內(nèi)的新陳代謝廢物及糞便等，盡快的排除體外。如此，就可以避免毒素及脂肪沉積使便秘癥狀加重。同時(shí)，還可以避免便秘引起的肥胖癥。具體的沖泡方法如下：將杯中盛放好溫開(kāi)水，并且在每100ml水中，加入3mg的食用鹽，讓其充分溶解，再服用即可。

3鹽水的殺菌作用

食鹽中含有氟元素，可以起到消炎殺菌、預(yù)防感染的作用。所以，當(dāng)人體肌膚表面有破損、沾有水銀等毒物、被蚊蟲(chóng)叮咬等情況發(fā)生時(shí)，就可以將適量的食鹽溶解在水中，調(diào)制成清淡的鹽水，慢慢地涂抹在肌膚患處，以幫助肌膚殺菌消毒，避免傷情惡化。

4鹽水的止血作用

對(duì)于胃出血的部分病人，醫(yī)生會(huì)告知采取喝鹽水的急救措施，來(lái)幫助胃部止血。其實(shí)，這是因?yàn)槲覆砍鲅獓I吐后，人體內(nèi)的生理鹽水會(huì)大量流失，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、心悸等不適癥狀。所以，在沒(méi)有進(jìn)行點(diǎn)滴注射補(bǔ)充生理鹽水之前，適量的遵醫(yī)囑飲用食用鹽水，也可以補(bǔ)充體內(nèi)血量不足，幫助胃部止血。當(dāng)然，在鼻子出血時(shí)，也一樣可以采用淡鹽水浸濕藥棉，塞入鼻孔的方法，來(lái)達(dá)到止血的效果。