寶寶拉肚子是一種較為常見的病癥，主要是由于寶寶體質(zhì)較弱引起的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎？寶寶拉肚子能吃紅薯嗎？寶寶拉肚子最好不要吃紅薯，以免導致病癥加重，下面就來詳細了解具體原因吧。

1、寶寶拉肚子能吃紅薯嗎

寶寶拉肚子最好不要吃紅薯，因為紅薯中含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會加重病情。

2、健康寶寶吃紅薯的好處

紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，促進寶寶消化，且它含量豐富的β-胡蘿卜素是一種有效的抗氧化劑，有助于清除寶寶體內(nèi)的自由基，其次紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E，能增強寶寶的抵抗力，有利于寶寶的生長發(fā)育。

3、拉肚子不宜吃哪些食物

1、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒之類的食物。

2、易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。

3、促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。

4、高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。

4、推薦寶寶止瀉食譜

(1)焦米湯

功效：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

原料：米粉，糖。

做法：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

(2)脫脂酸牛奶

功效：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶，此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升。

做法：冷牛奶加酵酸液，發(fā)酵變成酸奶即可。

(3)蘋果泥

功效：適用于6月齡以上的寶寶，蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

原料：蘋果。

做法：蘋果切塊，搗成果泥后即可食用。

(4)胡蘿卜湯

功效：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

原料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

做法：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

5、寶寶拉肚子預(yù)防方法

1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng)，要注意適當稀釋牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應(yīng)新鮮、清潔。

2、喂養(yǎng)定時，定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變食物的品種。

3、注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部著涼。同時加強體格鍛煉，預(yù)防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

4、避免長期濫用廣譜抗菌素。