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大蒜糖尿病人能吃嗎?糖尿病大蒜可以吃嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 19:51 大蒜糖尿病蔬菜防癌

大蒜是生活中很常見(jiàn)的食物,可以作為作料食用,而且適當(dāng)吃大蒜也具有很好的養(yǎng)生功效,但是吃大蒜也有許多要注意的地方,那么大蒜糖尿病人能吃嗎?糖尿病大蒜可以吃嗎?大蒜糖尿病人是可以吃的,下面就來(lái)詳細(xì)了解糖尿病患者吃大蒜的影響吧。

大蒜糖尿病人能吃嗎?糖尿病大蒜可以吃嗎?(1)

1、大蒜糖尿病人能吃嗎

能吃。大蒜中含有400多種化學(xué)物質(zhì),具有很好的保健功效,可以有效預(yù)防和治療多種疾病,而且大蒜有助于降低血糖,糖尿病人在服用常規(guī)胰島素藥物和選擇飲食的同時(shí),適當(dāng)吃一些大蒜是有好處的。

2、糖尿病人吃大蒜的好處

大蒜所含的硒較為豐富,對(duì)胰島素的合成起到一定作用,降糖效果顯著。

大蒜還含有一種“蒜精”,能夠明顯抑制某些葡萄糖生成酵素,有益于糖尿病的防治。

大蒜中的大蒜素,丙基二硫醚等物質(zhì)可以通過(guò)阻止肝臟對(duì)胰島素的干擾,進(jìn)而增加血液中胰島素水平。

吃大蒜或補(bǔ)充大蒜提取物,可以調(diào)節(jié)血液葡萄糖,還可以防治或緩解一些糖尿病并發(fā)癥。

3、大蒜的食療功效

中醫(yī)認(rèn)為,大蒜具有殺菌,解毒,消炎等功效,對(duì)大腸桿菌,痢疾桿菌,霍亂病菌及各種病菌有較強(qiáng)的殺滅作用。

大蒜還能提高肝臟解毒能力,延緩衰老,預(yù)防流感。

4、糖尿病人怎么吃大蒜好

取紫皮大蒜30克,粳米100克。

將大蒜去皮,洗凈,放入沸水中煮1分鐘撈出,將粳米放入煮大蒜的水中煮成稀粥,再將蒜放入粥中同煮熟即可。

此粥有降糖,下氣健胃,解毒止痢的功效。

5、糖尿病人吃大蒜需知

1、大蒜食用要適量,一般吃生蒜一次吃2-3瓣為宜,熟蒜3-4瓣為宜,過(guò)量食用大蒜會(huì)影響視力。

2、有十二指腸潰瘍,胃潰瘍等胃腸疾病者忌吃大蒜。

6、大蒜存儲(chǔ)方法

1.掛藏法:大蒜收獲時(shí),對(duì)準(zhǔn)備掛藏的大蒜要嚴(yán)格挑選,去除那些過(guò)小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭然后攤在地上晾曬,至莖葉變軟發(fā)黃,大蒜的外皮已干。最后選擇大小一致的50至100頭大蒜編辮,掛在陰涼通風(fēng)遮雨的屋檐下,使其風(fēng)干貯存。

2.堆藏法:大蒜收獲后,去除散瓣、蟲(chóng)蛀、帶有霉變及受傷的蒜頭,以免雨淋腐爛。一周左右,再進(jìn)行第二次放風(fēng)。這樣反復(fù)進(jìn)行兩次,使大蒜全部干燥,然后轉(zhuǎn)移到室內(nèi)通風(fēng)處,堆放在貯藏庫(kù)或大竹筐內(nèi),保持低濕涼爽的條件,并經(jīng)常檢查。

3.埋藏法:埋藏溝的寬度為1至1.5米。大蒜埋藏后,不能隨時(shí)進(jìn)行檢查,為避免在貯藏中的腐爛損失,應(yīng)該在埋藏前嚴(yán)格挑選那些無(wú)病、無(wú)損傷的大蒜進(jìn)行貯藏。大蒜的埋藏一般選用礱糠作覆蓋物,首先在溝底部鋪一層2厘米厚的礱糠,然后一層大蒜一層礱糠,層層堆至離地面5厘米左右時(shí),用礱糠覆蓋,不使大蒜暴露在空氣中造成一定的密封條件,抑制大蒜的呼吸作用,降低氧氣含量,有利于貯藏環(huán)境中二氧化碳的沉積,為大蒜貯藏提供良好條件。

4.輻射貯藏:輻射處理是利用r射線(xiàn)的致死劑量14000倫琴照射大蒜。照射時(shí),r射線(xiàn)透過(guò)鱗莖會(huì)使大蒜機(jī)體中的水和其它物質(zhì)發(fā)生電離作用,產(chǎn)生游離基或離子,從而抑制新陳代謝。該方法操作簡(jiǎn)便,保鮮質(zhì)量高,常溫下可貯藏1至2年左右。

5.化學(xué)藥劑處理貯藏:常用的化學(xué)藥劑為青鮮素,其鈉、鉀、銨鹽易溶于水,對(duì)人畜毒性低。方法是,在大蒜抽薹后到收獲前一周,將青鮮素加水120至180倍稀釋?zhuān)瑖姙⒋笏馊~面,可抑制大蒜發(fā)芽。噴藥用的噴霧器使用后要洗凈,注意不要對(duì)蒜種噴施,以免影響發(fā)芽。

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