骨質(zhì)增生是一種比較常見的骨骼問題，多數(shù)患病人群集中在中老年人群當中，骨質(zhì)增生是骨骼長期勞損導致的，所以中老年人一般是因為常年勞累落下的病根，所以我們在平時一定要注意保護自己的骨骼。那么，一般骨質(zhì)增生具體是怎么治療的呢？

1、骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。那么，骨質(zhì)增生的癥狀有哪些？如何治療骨質(zhì)增生？下面一起來看看吧！

骨質(zhì)增生的癥狀骨質(zhì)增生的癥狀根據(jù)增生部位的不同而有所差異，一般有腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等，每種類型都有自己不同的癥狀與表現(xiàn)。

2、頸椎骨質(zhì)增生

頸項部有強硬感，活動起來會有彈響聲，且活動時感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴重還可導致癱瘓。

3、腰椎骨質(zhì)增生

腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。產(chǎn)后婦女一般容易患腰椎骨質(zhì)增生，癥狀為出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。

4、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

發(fā)病初期：

膝關(guān)節(jié)疼痛不明顯但有可持續(xù)性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動后或久坐起來開始走時也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬。

5、骨質(zhì)增生的癥狀

如何治療骨質(zhì)增生大家已經(jīng)了解了骨質(zhì)增生的癥狀，下面來看看骨質(zhì)增生治療吧：

6、中醫(yī)治療

中醫(yī)膏藥療法直接針對病癥用藥，通過藥物的強力滲透作用而發(fā)揮療效。

7、飲食治療

多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質(zhì)增生的復原。

8、西藥治療

西醫(yī)對骨質(zhì)增生尚未有根治方法，只能進行對癥處理，如疼痛時服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

9、手術(shù)治療

當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。

10、骨質(zhì)增生吃什么好

1、宜吃含鈣高的食物

骨質(zhì)增生患者常常合并骨質(zhì)疏松的發(fā)生，為了彌補鈣的流失，可以適當補充富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶及奶制品、豆類及豆制品、海帶、蝦米、綠葉蔬菜，必要時補充鈣劑。

2、宜吃富含維生素的

骨質(zhì)增生患者宜進食含維生素豐富的食品，維生素A和維生素D能促進人體對鈣的吸收，維生素缺乏，會導致人體鈣質(zhì)缺乏，加重骨質(zhì)增生病情，可以吃些甘藍、栗子、豆腐、胡蘿卜、沙丁魚、菠菜等。

3、宜吃抗氧化的食物

骨質(zhì)增生患者可以吃些抗氧化的食物，它們中含有的抗氧化劑可以預防自由基的破壞，減緩骨質(zhì)增生的炎癥反應，加速運動傷害的復原及強化膠質(zhì)的形成，常見的食物如木瓜、葡萄、梨子、芒果、香蕉、蘋果等。

4、宜吃強筋健骨食物

骨質(zhì)增生患者可以吃些補益肝腎、強筋健骨的食物，有利于疾病的康復和治療，常用的強筋健骨食物有山藥、枸杞、黑豆、羊腎、蹄筋、酸棗肉等。