冠心病是一種比較常見(jiàn)的疾病，一般患病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中，冠心病就是心臟的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了一定程度的阻塞，嚴(yán)重的時(shí)候可能是完全阻塞，這種就需要及時(shí)手術(shù)，所以冠心病也是比較危險(xiǎn)的一種疾病。那么，一般老年人冠心病有哪些表現(xiàn)癥狀呢？

1、老年人冠心病表現(xiàn)

(1)部位

主要在胸骨后或左心前區(qū)，可以向頸部、咽部、下頜部、左肩、左臂、背部或上腹部放射，有時(shí)累及這些部位而不影響胸骨后或心前區(qū)。范圍有手掌大小，界限不清楚。

(2)性質(zhì)

通常是壓榨、窒息、憋悶、壓迫或緊縮性疼痛，也可為燒灼感，不似刀割或針刺樣尖銳性疼痛，嚴(yán)重時(shí)有瀕死的恐懼感。

發(fā)作時(shí)患者往往不自覺(jué)地停止原來(lái)的活動(dòng)，直到癥狀緩解。胸部不適可以伴有氣短、疲倦和衰弱等癥狀。

(3)誘因

發(fā)作常由勞累或情緒應(yīng)激(如憤怒、焦急、過(guò)度興奮等)所誘發(fā)，飽食、寒冷、吸煙、心動(dòng)過(guò)速、休克等亦可誘發(fā)。

疼痛多發(fā)生于勞累或情緒應(yīng)激當(dāng)時(shí)，而不是之后。心絞痛常在相似的條件下發(fā)作。

(4)時(shí)限

持續(xù)3～5min，通常不超過(guò)10min，不短于30s。

(5)緩解方式

立即休息或含服硝酸甘油等藥物后30s至數(shù)分鐘內(nèi)緩解。

老年人典型心絞痛很常見(jiàn)，但無(wú)癥狀性心肌缺血和心肌缺血不典型表現(xiàn)的比例也高于年輕患者。

呼吸困難、心力衰竭加重、疲倦、上腹部癥狀等不典型癥狀時(shí)，都要考慮的心肌缺血發(fā)作的可能。

上述是老年人冠心病的一些表現(xiàn)原因等等知識(shí)。那么對(duì)于突發(fā)，如何進(jìn)行人工呼吸的急救呢?了解一下。

2、要做好人工呼吸

(1)第一招人工呼吸

施救前先判斷對(duì)方有無(wú)呼吸，一看二聽(tīng)三感覺(jué)，時(shí)間約10秒(從1001數(shù)到1010)，對(duì)方的狀況也就判斷得八九不離十了。還要記得清除患者呼吸道內(nèi)異物。

姿勢(shì)：右手掌側(cè)壓住患者額頭，左手將其下額上提，使其保持頭部后仰的姿勢(shì)(輔助方法可在其肩部放一個(gè)小枕頭)，并一直堅(jiān)持始終。

右手掌側(cè)壓住患者額頭同時(shí)，大拇指與食指捏住患者鼻孔，平靜吸氣后，嘴包裹住患者嘴唇對(duì)其緩緩吹氣，時(shí)間需停留一秒以上，并用眼角余光觀察患者胸部是否隆起。

若是，則松開(kāi)患者鼻孔準(zhǔn)備第二次吹氣。頻率無(wú)需過(guò)多，一分鐘10至12次就差不多了。

原理：沒(méi)有呼吸就沒(méi)有氧氣的輸入，而人體的代謝時(shí)刻不能離開(kāi)氧氣，輸入氧氣就是拯救生命。

(2)第二招胸外按壓

先確定按壓點(diǎn)：胸骨與雙乳連線的交點(diǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)：左手的掌根放在按壓點(diǎn)，右手掌根重疊放于左手上。左手手指上翹，右手手指扣入左手手指間。

按壓者上身盡量向中間傾，肩手保持垂直，用力向下按壓，按壓時(shí)手隨胸部起伏而起伏，節(jié)奏要均勻。

按壓深度：不可過(guò)深，也就是不可過(guò)于用力。使胸部下陷3至5厘米即可。

按壓頻率：要達(dá)到一分鐘100次。是個(gè)累人的活兒，能堅(jiān)持兩分鐘就已屬不易。

原理：對(duì)于心跳驟停的患者，心肺復(fù)蘇的黃金時(shí)間只有驟停后的幾分鐘，在這極短的時(shí)間里，在這交通擁擠的城市里，有時(shí)你根本無(wú)法等到救護(hù)車的駕臨。

胸外按壓其實(shí)就是人工按壓心臟幫助恢復(fù)血液循環(huán)。記住，只有四分鐘。

總結(jié)：上文小編介紹的老年人冠心病的一些急救以及簡(jiǎn)單的病因與表現(xiàn)等等知識(shí)，希望大家能夠注意這些知識(shí)，讓老年人遠(yuǎn)離疾病!

3、冠心病的飲食注意

1、控制總攝入熱量

熱量的攝入根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，工作性質(zhì)需求，不能給予太高的熱量，以保持標(biāo)準(zhǔn)體匯總為度，注意平時(shí)飲食，保持良好身材，不宜過(guò)于肥胖，盡量是體重控制在正常體重范圍之內(nèi)，發(fā)生疾病時(shí)，嚴(yán)格控制熱量的攝入，一般每天的攝入量在1000千卡以內(nèi)。

2、限制脂肪的攝入

不管是患有冠心病的病人還是正常人群，每日的脂肪攝入都要加以限制，每日脂肪的攝入量要控制在一天總熱量的30%以內(nèi)，動(dòng)物脂肪應(yīng)少于10%，膽固醇的攝入量控制在300mg以內(nèi)，不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例保持在3:2為宜，避免國(guó)所食用高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、螺肉、墨魚(yú)等。

3、適量的碳水化合物

患冠心病的患者，日常生活中碳水化合物的攝入要合理，適當(dāng)過(guò)高的碳水化合物攝入，容易導(dǎo)致血液中甘油三酯的升高，攝入過(guò)低容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，碳水化合物的攝入量應(yīng)該控制在總熱量60%~70%之間，少食用蔗糖和果糖。

4、適量的蛋白質(zhì)

冠心病患者蛋白質(zhì)的攝入時(shí)應(yīng)該注意攝入蛋白質(zhì)的是否動(dòng)物蛋白和植物蛋白搭配合理，動(dòng)物性蛋白的攝入會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)百合脂肪酸的增加，同時(shí)也會(huì)增加膽固醇的攝入量，骨提倡動(dòng)物性蛋白的攝入控制在50%以內(nèi)，植物蛋白可減低血膽固醇的水平，提倡多攝入，如大豆蛋白。

5、控制鈉的攝入

冠心病的患者往往都伴有高血壓，尤其在合并心功能不全時(shí)，由于腎血管有效循環(huán)血量的減少，腎小球過(guò)濾能力下降，導(dǎo)致水潴留，血容量增加，心臟的負(fù)擔(dān)加重，這時(shí)更應(yīng)該控制鈉的攝入，應(yīng)控制在每日5g一下，中度以上心功能不全應(yīng)直接降到每日3g以內(nèi)，水的量也應(yīng)相應(yīng)的下降，每天控制在800ml左右即可。

6、補(bǔ)充維生素

冠心病病人有動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)，維生素與動(dòng)脈粥樣硬化有直接關(guān)系，維生素能改善心肌的功能，維生素B6還能減低血脂水平，維生素C能增加血管的彈性保護(hù)血管的完整性，防止腦出血。建議患有冠心病的患者平時(shí)應(yīng)該注意維生素B族、維生素C、維生素E等的補(bǔ)充。可通過(guò)補(bǔ)充劑或食用水果補(bǔ)充。

7、適量的運(yùn)動(dòng)

患有心血管疾病的患者都要有一定量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，消耗過(guò)多的能量，維持身體的健康，建議以散步等柔和方式為主。