生活中有些女性朋友會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)是斷斷續(xù)續(xù)的來，有淋漓不盡的感覺，這樣的情況是非常讓人煩惱的。有些女孩子的經(jīng)期比較穩(wěn)定，但是在月經(jīng)期的時候，是第一天多，第二天就少了，第三天又來了，這樣反復(fù)的來回，那么月經(jīng)第一天多正常嗎？月經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)不干凈怎么辦？

1、問題分析

針對月經(jīng)反復(fù)的，淋漓不盡的這種情況，醫(yī)學(xué)上稱之為月經(jīng)量少。月經(jīng)量少并不是說月經(jīng)不干凈，像月經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)的來，有一兩天停經(jīng)了卻又來了，則說明是子宮收縮功能不好，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。引起月經(jīng)淋漓不斷的主要因素有內(nèi)分泌失調(diào)，婦科疾病，或者是藥物的影響，中醫(yī)認(rèn)為宮寒會導(dǎo)致女性經(jīng)血排出不暢，如果說經(jīng)常這樣，那么就需要從飲食和個人生活方式上開始改善。如果是經(jīng)期不規(guī)律，并且有停經(jīng)的現(xiàn)象，那么就需要去醫(yī)院檢查下。

2、怎么調(diào)理

想必生活中有不少女孩子是這樣的情況，其實不需要過分擔(dān)心，如果說經(jīng)期規(guī)律，一般是三到七天，在第三天的時候，確實是會出現(xiàn)停經(jīng)或者是月經(jīng)量少的情況。對于經(jīng)期量少，或者是斷斷續(xù)續(xù)的這樣的情況，在經(jīng)期期間保持愉快的心情，多吃新鮮蔬菜，喝些黑糖姜茶，晚上泡泡腳，不要吃生冷辛辣的食物，是有助于改善這樣的情況的。

3、正常的月經(jīng)

正常的月經(jīng)天數(shù)是三天到一個星期，總出血量為10到80ml，每個人的情況不同，有些女孩子是第一，二天量多，第三天就有些少，而有些女孩子是前一天少，后面幾天多，等等諸如此類的情況都是正常的，如果說是停經(jīng)，并且經(jīng)期伴有劇烈的腹部疼痛，那么就需要去醫(yī)院檢查下。