胃癌是一種比較常見的疾病,但是癌癥的誘發(fā)其實(shí)與很多因素都有關(guān),比如胃癌多數(shù)都是與生活習(xí)慣有關(guān),特別是飲食習(xí)慣,因?yàn)槲甘且粋€(gè)消化器官,所以其實(shí)平時(shí)受到的刺激是比較多的,如果不注意保護(hù)就會(huì)容易患病。那么,一般引起胃癌的因素都有哪些呢?
食鹽是胃癌的主要誘發(fā)因素,每日進(jìn)食食鹽超過(guò)15克以上,胃癌的發(fā)生灸顯著增加。食鹽克延長(zhǎng)胃排空,破壞胃黏膜保護(hù)性機(jī)制而引起胃炎,而進(jìn)食食鹽過(guò)多,則食鹽可成為一種促癌劑。
如山東酸煎餅、隔年含亞硝酸胺較高的咸菜等均可誘發(fā)胃癌。酸煎餅中含有致癌物質(zhì)硝酸鹽,該物質(zhì)可在胃內(nèi)還原亞硝酸鹽及合成亞硝胺化合物,在胃癌病發(fā)病上起著重要的作用。
長(zhǎng)期吸煙及飲用大量烈酒的人,胃癌的發(fā)病率明顯增加。煙霧進(jìn)入胃,胃為盲端難以排出;烈性酒與煙霧對(duì)胃黏膜都有破壞作用。
發(fā)霉的食物,熏制的熏肉、熏魚等若經(jīng)常使用也可以誘發(fā)胃癌。前者含有大量的真菌、后者中含有較多的3.4苯并芘,這些都是致癌物質(zhì)。
凡是土壤及飲水中缺乏微量元素(如鉬、錳、鋅、硒鎂等)的地區(qū),胃癌的發(fā)生率就較高。因?yàn)橛械奈⒘吭厥侵参矬w內(nèi)硝酸鹽還原酶的主要成分,缺乏時(shí)則可造成植物體內(nèi)硝酸鹽積聚,人們?nèi)绻L(zhǎng)期進(jìn)食這類蔬菜、水果可增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
但人體的免疫功能低下時(shí),胃癌的發(fā)病會(huì)相對(duì)增高,因?yàn)槊庖吖δ艹霈F(xiàn)障礙,這機(jī)體對(duì)癌癥的免疫監(jiān)視作用降低。
在一個(gè)家族中常會(huì)出現(xiàn)幾代或者同胞兄弟姐妹中相繼發(fā)生胃癌,黑人比白人胃癌發(fā)病率高,A型血較O型血胃癌發(fā)病率高,這些均說(shuō)明胃癌的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)。
幽門螺旋桿菌感染是消化道潰瘍的致病因素,同時(shí)也是胃癌的危險(xiǎn)因子,其作用機(jī)制主要是尿素酶活性增強(qiáng)、胃泌素水平增高及維生素C分泌降低,從而可誘導(dǎo)胃癌發(fā)生。
癌前疾病如慢性萎縮性胃炎與胃癌的發(fā)生呈正相關(guān),該病10-20年后約10%的人發(fā)生胃癌,大多數(shù)胃癌患者中患有慢性萎縮性胃炎。此外,慢性胃潰瘍癌變幾率在2%-5%,胃黏膜不典型增生中腺瘤增生等也容易誘發(fā)癌變。
1、菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì),能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
2、椰菜花
椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報(bào)告指出,椰花菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素叫小硫化物,能阻止癌細(xì)胞的形成。吃椰花菜對(duì)預(yù)防食道癌、胃癌等都有一定作用。
3、洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì),為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示,經(jīng)常吃洋蔥的人,胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
4、番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿卜素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內(nèi)自由基,對(duì)于抗胃癌和消化系癌有利,同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起