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下眼袋松弛怎么辦?眼袋松弛怎么解決?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 17:59 眼袋黑眼圈眼睛

有些人的眼睛下眼瞼部位有一些凸起,看起來讓人顯老,也就是大家平時(shí)說的眼袋,眼袋就是肌膚松弛造成的,眼袋松弛會(huì)嚴(yán)重影響眼部的美觀,需要采取一些方法改善眼袋的問題,那么下眼袋松弛怎么辦?眼袋松弛怎么解決?下面為大家介紹方法。

下眼袋松弛怎么辦?眼袋松弛怎么解決?(1)

1、眼袋松弛怎么改善

1、按揉改善下眼袋松弛

眼睛直視前方,食指伸直,指尖放在眼眶的邊緣處,用指腹按揉穴位,力度以出現(xiàn)酸痛感為宜,左右各按摩13分鐘即可。脾胃虛也是會(huì)導(dǎo)致下眼袋松弛的,按摩此穴能提高胃的功能,從而防止眼袋松弛。

2、維生素E改善下眼袋松弛

維生素E可以解決由于皮膚衰老而引發(fā)的下眼袋松弛的問題,取一個(gè)維生素E膠囊,用針捅破,將維生素E中的液體涂抹子下眼袋位置,并用指腹輕輕按壓,可減輕下眼袋。緩解下眼袋松弛。

3、眼霜改善下眼袋松弛

選用帶有補(bǔ)水抗衰老功效的眼霜,每日早晚涂抹在眼部,并用指腹加以按摩,促進(jìn)血液循環(huán),禁止眼部肌膚,緩解下眼袋松弛的情況。

4、充足睡眠改善下眼袋松弛

熬夜過多會(huì)讓眼部肌膚得不到很好的休息,久而久之就會(huì)使下眼袋出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。要改善下眼袋松弛,可調(diào)整作息時(shí)間,不熬夜,有充足的睡眠。

5、防曬改善下眼袋松弛

皮膚被陽光過多的照射,會(huì)導(dǎo)致下眼袋處的肌膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,所以防曬工作是非常重要的,建議平日出門涂抹防曬霜,保護(hù)下眼袋的肌膚,減輕紫外線的對(duì)肌膚的傷害。注意:涂抹防曬霜之后記得卸妝哦,不然會(huì)很容易堵塞毛孔的。

2、消除眼袋的食譜

1、蘋果紅棗鮮魚湯

材料:蘋果、紅棗、鯽魚、生姜

做法:首先將鯽魚清理干凈,用刀在魚身處劃開,蘋果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油,將鯽魚放入鍋中,用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋果、姜片用大鍋煲開。最后把剪好的魚放入已經(jīng)煮開的蘋果紅棗湯中,進(jìn)行調(diào)味,然后煲兩個(gè)小時(shí)即可。

功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。

2、卷心菜牛肉湯

材料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、鹽各少許。

做法:將牛肉洗凈切成薄片,連同干姜一起放入鍋內(nèi),加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉爛即可。

功效:補(bǔ)脾健胃,益氣通絡(luò)。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質(zhì),能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除。

3、枸杞豬肝湯

材料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

做法:豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的眼袋。

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