夏天的時(shí)候，太陽是非常大的，紫外線也非常強(qiáng)烈，許多人出門都會(huì)涂防曬霜，帶上遮陽帽，但是也有一些人防曬工作沒有做好，被曬傷了，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、脫皮，特別是臉上曬傷之后，需要及時(shí)處理，夏季臉部曬傷后怎么辦？夏季臉部曬傷后怎么處理呢？

1、曬傷后怎么處理

第一步：曬后1小時(shí)冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定肌膚

原因：日曬后，肌膚表皮細(xì)胞會(huì)受到肯定程度的損傷，出現(xiàn)泛紅、熾熱現(xiàn)象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復(fù)過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點(diǎn)點(diǎn)緩解。

第二步：曬后2小時(shí)冰涼面膜降膚溫

原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時(shí)后或24小時(shí)后才來修護(hù)，那樣你的肌膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎，而且黑色素增生，因此補(bǔ)水之后，要搶在曬后一小時(shí)降低膚溫。

方法：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

效果：冰涼面膜敷完之后會(huì)感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會(huì)漸漸消失。

第三步：曬后4小時(shí)使用保濕凝露做基本補(bǔ)水

原因：皮膚之所以會(huì)被曬傷，是因?yàn)楸惶柋襁^后，皮膚中的水分大量流失而產(chǎn)生各種各樣的問題。

方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用補(bǔ)水保濕凝露，以鎖住水分。

效果：保濕凝露達(dá)到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果。如果不及時(shí)做保濕工作，皮膚會(huì)分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

第四步：曬后6小時(shí)補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理

原因：當(dāng)紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時(shí)千萬不可以使用去角質(zhì) 產(chǎn)品，而應(yīng)當(dāng)把護(hù)膚重點(diǎn)放在補(bǔ)水上面，漸漸調(diào)理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。在意斑點(diǎn)的人，選用美白面膜來預(yù)防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。

效果：嚴(yán)重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥 、粗糙等問題都會(huì)在經(jīng)過上述的一長(zhǎng)串修護(hù)工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現(xiàn)活力。

2、曬傷后注意事項(xiàng)

1、皮膚曬傷后不要過度揉搓皮膚

皮膚曬出干燥的斑，不要試圖去擦掉這層死皮。休浴時(shí)，用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，過一段時(shí)間再?zèng)_洗掉，然后用含保濕成分的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收，這樣皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

2、皮膚曬傷后替代補(bǔ)救方案

（1）生理鹽水或清水鎮(zhèn)定皮膚

用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水在冰箱凍約10分鐘，敷于肩、背、胸、手臂處約20分鐘，讓冰涼的清水安撫肌膚，可以迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。

（2）貼敷黃瓜片美白

將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶后，再放入冰箱凍一會(huì)兒，然后貼于肪上，能給皮膚迅速補(bǔ)充水分，還能嫩白肌膚。

（3）牛奶敷面

用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛，等差不多的時(shí)候用涼水沖掉，再涂抹曬后修復(fù)凝露。

（4）涂抹蘆薈膠

用蘆薈膠涂抹皮膚或者剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會(huì)消失。

3、防曬注意事項(xiàng)

1、曬傷后避免皮膚再次暴露在紫外線中，上午10點(diǎn)~下午3點(diǎn)之間是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，如果出門，應(yīng)做好防護(hù)工作。比如在出門前的半小時(shí)或一小時(shí)擦好防曬的護(hù)膚品，并將其隨身攜帶，盡量穿淺色的長(zhǎng)袖，或者打傘。

2、需要在太陽下活動(dòng)時(shí)，盡量少攝入感光食物，如胡蘿卜、芹菜、土豆、香菜、萵苣等，但并不是完全不食用，可在不外出或者晚餐時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤谩?

3、在曬傷期間不使用化妝品，尤其是含有感光物質(zhì)的化妝品。曬傷后三天之內(nèi)不使用去角質(zhì)產(chǎn)品，雖然曬太陽后，可能會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，但是短時(shí)間內(nèi)不宜用去角質(zhì)產(chǎn)品，以免傷及真皮層。

4、曬傷部位不抓撓，曬傷部位瘙癢，是皮膚正在修復(fù)，切記不可用手抓撓，為緩解瘙癢可以用蒲公英水，或者地榆水洗臉。