高血壓有很多常見的癥狀，一般的人都會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈等情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)心悸的感覺，一般都是癥狀比較明顯了大家才會(huì)想到要去醫(yī)院檢查，有的人可能血壓高不是很嚴(yán)重，平時(shí)也沒有什么感覺，但是一旦嚴(yán)重可能對生命造成威脅，那血壓高為什么沒有感覺？

1、應(yīng)激性血壓升高

血壓高常見的癥狀有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等，有的朋友平常沒有出現(xiàn)以上癥狀，但是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己血壓高于正常水平的140/90，那就可能是由于運(yùn)動(dòng)或者情緒激動(dòng)導(dǎo)致的應(yīng)激性血壓升高，并沒有患上高血壓疾病。

是否為應(yīng)激性血壓升高，并不能通過自己進(jìn)行判斷，建議到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，確診是否真的患有高血壓。

2、輕微高血壓

輕微的高血壓，可能無癥狀或癥狀不明顯，對生活的影響并不大。但是隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。

3、個(gè)人耐受力強(qiáng)

高血壓患者的癥狀是因人而異的。大家都是血壓偏高，而且是同樣毫米汞柱的的血壓，但是有的人出現(xiàn)了頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等身體不適的癥狀，有的人卻沒有出現(xiàn)不適，這可能和后者的身體耐受力強(qiáng)有關(guān)。

4、癥狀被忽略

有的高血壓患者可能在平常感覺不到高血壓引起的不適癥狀，但在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、心悸等情況，會(huì)誤以為是由于勞累等因素引起的，忽略了高血壓因素。

5、有癥狀還是沒癥狀好

從個(gè)人身體的舒適度而言，沒癥狀比有癥狀要好，日常生活不必被高血壓癥狀所煩擾，這也是平常人的想法。

但是從專業(yè)角度而言，無癥狀高血壓不易被察覺，潛在危險(xiǎn)更大。高血壓患者不知道自己患有高血壓，放任高血壓傷害自己的身體器官，等出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，已經(jīng)是嚴(yán)重的并發(fā)癥了，錯(cuò)失了盡早治療的機(jī)會(huì)。

6、沒感覺需要治療嗎

血壓高沒感覺還是需要治療的。

沒有明顯的身體不適只能說明身體已經(jīng)耐受了高血壓，并不說明高血壓對身體的傷害不存在了。如果由于沒有不適的感覺則忽略用藥，最終會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，如冠心病、心力衰竭、腎病、中風(fēng)等。

7、血壓高吃什么好

1、血壓高吃土豆

土豆具有低脂肪、低熱量、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，富含多種抗氧化劑。不僅如此，土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，常吃土豆有助于降壓護(hù)心。土豆連皮煮熟或烤制后食用最佳，這些食用方法不增加脂肪或熱量，也不會(huì)破壞土豆中有益健康的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、血壓高吃堅(jiān)果

堅(jiān)果絕對是降血壓的必備食物，因?yàn)閳?jiān)果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)、鎂元素和纖維，并且低鈉。但同樣也需要注意，食用過多的鹽焗堅(jiān)果會(huì)引起其他諸如肥胖，高膽固醇等健康問題。

3、血壓高吃花生

花生種含有大量碳水化合物，多種維生素，卵磷脂，鈣，鐵等20余種為了元素，吃花生不但可以降低血膽固醇，而且對動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病預(yù)防有一定功效。

4、血壓高吃香蕉

香蕉中富含鉀，兩根香蕉中所含的鉀就可以將血壓降低二到三個(gè)百分點(diǎn)。富含鉀的食物除了香蕉還有土豆，對于降低血壓都有很大的幫助，但需要注意的是，糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。

5、血壓高吃芹菜

芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)芹菜的葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，常吃芹菜具有降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

6、血壓高吃豆類

豆類食物中含有大量的鉀，當(dāng)體內(nèi)鉀元素過少時(shí)，身體就會(huì)轉(zhuǎn)而吸收更多的鈉元素，然而鈉元素會(huì)使血壓升高。如果攝入豐富的鉀元素，那么就能很好的控制血壓。此外，豆類食物中還含有異黃酮，也對控制血壓有好處。而且豆類食物還含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪含量低，植物雌激素有保護(hù)血管的作用。