關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的骨科疾病,很多老年人可能經(jīng)常會說自己有關(guān)節(jié)炎,其實(shí)關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病,也有很多的發(fā)病部位,所以有的人可能是會大關(guān)節(jié)痛,有的人是小關(guān)節(jié)痛。那么,一般關(guān)節(jié)炎如何治療好?治療關(guān)節(jié)炎的小偏方有哪些?
1、雞血藤干姜足浴方
主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,特別是偏風(fēng)寒濕瘀者
原料:雞血藤、絡(luò)石藤各50克,干姜20克,丹參、川芎、桂枝、伸筋草各15克,制草烏5克。
制法:將上述藥材放人鍋中,加適量清水,浸泡10分鐘,煎煮30分鐘,去渣取汁,將汁液倒人浴盆中,待水溫適宜時浸泡雙手、雙足。每次20分鐘左右,每日兩次,每日一劑,十天為一個療程。
功效:此方有溫經(jīng)散寒、活血化疲的功效。
2、桂枝木瓜足浴方
主治骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎
原料:桂枝、艾葉各60克,木瓜45克,獨(dú)活、防風(fēng)、當(dāng)歸、白術(shù)、威靈仙、附片各30克,生姜50克。
制法:將上述藥物放人鍋中,加適量水浸泡30分鐘,再煎煮20分鐘,去渣取汁,將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中,待水溫適宜時浸泡雙腳。每次30分鐘左右,每日一次,十五天為一個療程。
功效:此方有祛濕通絡(luò)、消腫止痛的功效。
3、桑枝桑葚足浴方
主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
原料:桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克,桑葉、桑白皮、雞血藤、鉤藤各9克,天仙藤、防己各6克。
制法:將上述藥物加適量清水侵泡20分鐘,煎沸數(shù)次,將藥液與1500毫升的開水一起放入浴盆中,先熏蒸,后泡腳。每次40分鐘,每日2次,15天為1個療程。
功效:此方有祛風(fēng)散濕、調(diào)氣補(bǔ)血的功效。
首先患上膝關(guān)節(jié)炎之后會有關(guān)節(jié)四周肌肉萎縮的現(xiàn)象。專家介紹,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的部位主要集中在大腿股四頭肌,這個部位是肌肉萎縮最早也是最明顯的部位。
其次就是膝關(guān)節(jié)腫脹。會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位病變發(fā)炎,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)存有積液。
另外就是不及時的治療膝關(guān)節(jié)炎會使患者的形象受損。例如腿部彎曲畸形。膝關(guān)節(jié)伸屈受限,同時還會伴有咯咯的響聲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起