頭發(fā)分叉是頭發(fā)比較容易出現(xiàn)的一個(gè)問題了，已經(jīng)分叉的頭發(fā)不能再長(zhǎng)在一起了，想要擁有健康的秀發(fā)，要做好保養(yǎng)頭發(fā)的工作，防止頭發(fā)出現(xiàn)分叉、干枯等問題，頭發(fā)分叉要怎么辦？保養(yǎng)頭發(fā)有哪些方法？下面為大家介紹一些護(hù)發(fā)小妙招。

1、剪掉分叉頭發(fā)

想要快速擺脫分叉頭發(fā)最快的方法就是將分叉的頭發(fā)剪掉。一般應(yīng)該將分叉點(diǎn)往上約3厘米的位置剪掉才是有效的。但是這種方法只能治標(biāo)，暫時(shí)性的將分叉的頭發(fā)去掉，等到一定的時(shí)間頭發(fā)還是會(huì)分叉的。

2、避免燙染頭發(fā)

燙發(fā)、染發(fā)已經(jīng)是現(xiàn)代美發(fā)的主要方法。染發(fā)的時(shí)候使用的染膏會(huì)將頭發(fā)的毛鱗片打開以便人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層；而燙發(fā)的時(shí)候使用的藥水也會(huì)透過頭發(fā)的毛鱗片進(jìn)入頭發(fā)皮質(zhì)層，不管是燙發(fā)好事染發(fā)都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，導(dǎo)致頭發(fā)枯燥分叉。如果可能應(yīng)該盡量避免燙發(fā)、染發(fā)。一定要染發(fā)、燙發(fā)的話要注意最好避免同時(shí)燙染、兩次燙染的間隔最好能夠在4個(gè)月以上。

3、注意頭發(fā)防曬

頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間曝曬在強(qiáng)烈的紫外線之下，紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)結(jié)構(gòu)造成破壞，導(dǎo)致頭發(fā)中大量的水分蒸發(fā)，頭發(fā)變得干枯、毛躁、分叉、變黃等等。特別是在夏天的時(shí)候一定要注意對(duì)頭發(fā)的防曬，佩戴透氣性較好的帽子。

4、正確洗發(fā)護(hù)發(fā)

想要避免頭發(fā)分叉，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的第一步就是要定時(shí)洗發(fā)，保持頭發(fā)和頭皮的干凈。當(dāng)然洗頭發(fā)的時(shí)候水溫不宜過高或者是過低，使用溫水最適宜；洗頭的時(shí)候使用的洗發(fā)劑應(yīng)該符合自己的發(fā)質(zhì)，比如油性頭發(fā)還是干性頭發(fā)；進(jìn)行沖洗洗發(fā)劑的時(shí)候一定要注意徹底干凈，殘留的洗發(fā)劑會(huì)對(duì)頭發(fā)頭皮造成刺激，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)吸收；洗發(fā)的過程中避免用指甲大力抓撓發(fā)根、頭皮以免對(duì)頭發(fā)造成傷害，應(yīng)該用指腹對(duì)頭皮進(jìn)行按揉，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)等等。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)發(fā)

身體如果營(yíng)養(yǎng)不足的話會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)也得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)成分，從而出現(xiàn)分叉等頭發(fā)問題。防治頭發(fā)分叉可以在飲食上避免食用過多甜食糖分，多補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)幫助養(yǎng)發(fā)。比如可以多食用一些動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、豆類、牛奶、鮮蛋、蔬菜和水果等等食物。

6、保養(yǎng)頭發(fā)妙招

我們知道選擇含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)劑能夠幫助增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，減少分叉、斷裂等問題。蛋白質(zhì)能夠幫助修補(bǔ)受損的頭發(fā)，所以不妨試試用純蛋清來(lái)幫助保養(yǎng)頭發(fā)。

做法：將雞蛋留蛋清備用，先洗凈頭發(fā)之后將蛋清均勻地涂在頭發(fā)上，約20分鐘用溫水將蛋清徹底洗凈即可。

7、護(hù)發(fā)注意事項(xiàng)

1、染發(fā)不可長(zhǎng)期使用

染發(fā)劑是一種潛在的致癌物質(zhì)。比如氧化型染發(fā)劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠使遺傳基因發(fā)生突變，據(jù)說(shuō)，用染發(fā)劑10年以上的人，其皮膚只須吸收1％的這種物質(zhì)，就有致癌的危險(xiǎn)，較常見的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌。

美國(guó)的專家們發(fā)現(xiàn)染發(fā)還會(huì)增加患血癌的危險(xiǎn)，染發(fā)的時(shí)間愈長(zhǎng)，患的血病和淋巴癌的危險(xiǎn)性也愈高。

2、馬尾發(fā)型不宜經(jīng)常

經(jīng)常梳馬尾辮或?qū)㈩^發(fā)緊緊向后腦勺方向拉的發(fā)型，容易導(dǎo)致成年時(shí)的脫發(fā)。因?yàn)轭^發(fā)向后牽拉會(huì)使頭發(fā)皮囊的再生能力減弱，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成頭發(fā)毛囊的再生能力減弱，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成頭皮缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，因而出現(xiàn)感染、結(jié)疤或脫發(fā)。

脫發(fā)部位首當(dāng)其沖的是頭發(fā)受到牽拉力最大的額部的太陽(yáng)穴部位。另外，上班戴工作帽時(shí)，應(yīng)將頭發(fā)梳順后再戴；婦女在睡前應(yīng)將發(fā)夾取下，使頭發(fā)處于放松狀態(tài)，使頭發(fā)免受牽拉。

3、感冒經(jīng)期不宜洗頭

在感冒和經(jīng)期，用水洗發(fā)后會(huì)感到不適，可以用專用的頭發(fā)干洗劑將它滲透在紗布上，然后再將紗布套在專門的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭發(fā)刷順，然后刷向頭發(fā)的根部，刷完之后再刷頭皮即可。

4、洗發(fā)不能消除頭屑

頭皮屑的實(shí)質(zhì)是變性的脂肪，使用洗發(fā)液只能夠?qū)⑵鋾簳r(shí)洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時(shí)的飲食中我們可以多注意進(jìn)食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進(jìn)不飽和脂肪酸對(duì)膽固醇的分解，較少頭皮屑產(chǎn)生。

5、不靠洗頭抑制頭癢

瘙癢是頭皮上的細(xì)菌造成的，最好是能夠使用專門的去屑洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。另外要注意洗發(fā)后應(yīng)在頭皮表面涂上有殺菌效果的洗發(fā)劑，用指腹按摩一分鐘。另外，保持頭皮清潔也很重要，做家務(wù)時(shí)，頭上蓋土上塊毛巾可避免頭發(fā)沾上灰塵。

還有，洗發(fā)時(shí)用清水沖洗不徹底也會(huì)引起瘙癢。