很多人自己在洗澡的時(shí)候常常都會(huì)因?yàn)椴恍⌒亩阉M(jìn)了耳朵,而一些家長在寶寶洗澡的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種狀況,但是我們都知道耳朵進(jìn)水了是會(huì)有很大的隱患的,所以需要及時(shí)弄干,那么洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水怎么弄干?寶寶耳朵進(jìn)水怎么弄干?
把頭傾向于進(jìn)水耳朵的一方,然后用同一側(cè)的腳作單腳支撐,同時(shí)用手拉扯耳朵,把耳道拉直,單腳跳幾次就能讓水順勢流出。
側(cè)躺在床上,然后把頭向松軟的枕頭砸去,由于慣性作用,耳朵中的水會(huì)自然的向外流出。
用消毒過的脫脂棉或者軟性吸水紙全程捻子,輕輕的伸進(jìn)進(jìn)水耳朵后,一旦接觸到耳朵中的水屏障,就能及時(shí)將水吸出,但注意不要將其伸進(jìn)耳朵深處,避免損傷耳膜。
將進(jìn)水的耳朵朝下,放在被太陽曬熱的石頭或者水泥地上,可以快速的使耳朵中的水流出。
將進(jìn)水的耳朵朝下,用同側(cè)的手掌拖住后,另一側(cè)的手用食指或者其他手指頭輕輕拍幾下手背,可以讓耳朵中的水流出,但是拍的時(shí)候不宜太用力。
找一片狀鵝卵石,緊緊地貼在進(jìn)水的耳朵上,把頭向進(jìn)水的耳朵一方側(cè),再用小石頭敲鵝卵石,敲幾下之后,水會(huì)流出。
用手掌裝一些水,罐進(jìn)有水的耳朵中去,然后立即將頭歪向進(jìn)水的一側(cè),耳朵里的水就會(huì)隨之流出,若是耳內(nèi)無水流出,可以再重復(fù)一次。
將進(jìn)水的耳朵朝下,用同側(cè)手掌緊壓與耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松開手指,耳朵的水可以被吸出,一次不成功,可重復(fù)進(jìn)行。
連續(xù)用手掌壓迫耳郭,或用手指拉耳廓,或者反復(fù)做張口動(dòng)作,活動(dòng)頜關(guān)節(jié),均可以使外耳道皮膚上下左右活動(dòng),能改變水屏障的壓力,使水向外從外耳道流出。
1、耳朵痛的原理
白天,人的頭是直立的,耳咽管自然地流向喉嚨的后方。當(dāng)你咀嚼及吞咽時(shí),耳咽管的肌肉收縮,使耳咽管打開,并允許空氣進(jìn)入中耳。但當(dāng)夜晚入睡時(shí),情形改變了。耳咽管不再自然地淌流,而且人也不像白天那樣吞咽,也無法使這么多空氣通過。原來在中耳內(nèi)的空氣被吸收,形成真空狀態(tài),使耳鼓膜被推向內(nèi)。于是,你在半夜醒來,感覺好像有人將熱火鉗塞人你的耳朵。
2、耳朵痛的常見原因
游泳所感染的中耳炎會(huì)引發(fā)耳痛。坐飛機(jī)時(shí)的氣壓變化及深海潛水也會(huì)引起耳痛。甚至連修剪頭發(fā)時(shí)的細(xì)小發(fā)屑也會(huì)掉入耳道,引起耳朵不適。還有一種耳病是由身體其他部位的問題引發(fā)的。這類耳痛可能起源于牙齒、扁桃腺、喉嚨、舌頭、或上下顎。
3、采取坐立姿勢
晚上如果突然感覺耳朵痛,坐立數(shù)分鐘有助于消腫,且促使耳咽管開始滴流。吞咽能緩解疼痛??赡艿脑?,不妨在睡眠時(shí)稍微墊高頭部,以利于滴流。
4、使用吹風(fēng)機(jī)
從前人將煙斗里的煙吹入疼痛的耳朵,確實(shí)有效。為了取得同樣的熱氣且不破壞耳部的健康,可以用吹風(fēng)機(jī)(調(diào)整到低溫處)代替。將吹風(fēng)機(jī)控在距離耳朵5~10厘米之處,讓暖氣送入耳朵。
5、搖擺耳朵
這里提供一種測試,以助于檢定你是否有中耳炎或外耳炎。抓起你的耳朵搖動(dòng)一會(huì)兒,如果未感覺疼痛,則問題可能發(fā)生在中耳;若引起疼痛,則此感染可能發(fā)生在外耳道。
6、滴入溫油
將一瓶嬰兒油或植物油置于一鍋溫度與體溫相同的水中。讓這油靜置,直到它的溫度也到達(dá)體溫。摘1~2摘油于耳內(nèi),有助于減輕耳痛。
7、咀嚼口香糖
大部分人都知道這方法能緩解坐飛機(jī)時(shí)的耳朵不適,咀嚼時(shí)的肌肉活動(dòng)行利于打通耳咽管。
8、保持耳朵內(nèi)外壓力平衡
潛水的人也需懂得平衡耳內(nèi)的壓力及耳外的水壓,才不會(huì)引起耳朵不舒服。淺水區(qū)的潛水較容易造成耳痛,因?yàn)樵跍\水處有最大的氣壓變化。避免使用超緊的耳塞從頭套過緊的潛水衣,以免在下降過程中阻礙壓力的平衡。
9、捏住鼻子
將鼻孔捏住,吸一大口氣.然后使用你的臉頰從喉嚨的肌肉迫使空氣進(jìn)入鼻腔后面,好像要將捏住鼻子的手指吹掉。當(dāng)你聽到啪一聲,表示耳內(nèi)外的壓力平衡了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起