鹽不僅可以作為調(diào)味品增加食物的味道，而且鹽水也具有很多作用，有些人偶爾會(huì)喝些鹽水，幫助身體排毒，鹽水也可以用來(lái)洗頭，許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)鹽水洗頭很好，其實(shí)鹽水洗頭有利有弊，那么洗頭發(fā)時(shí)加鹽有什么好處？洗頭發(fā)時(shí)加鹽有什么壞處？

1、鹽水洗頭的好處

1、洗頭發(fā)加鹽能夠防脫發(fā)

洗頭發(fā)的時(shí)候在水中加適量的鹽能夠幫助防止脫發(fā)。這是因?yàn)辂}水能夠幫助殺菌，減少頭皮和發(fā)根的感染，并且能夠幫助補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)常洗頭發(fā)掉頭發(fā)的人可以嘗試在水中加入少許食鹽。

2、洗頭發(fā)加鹽能夠徹底清潔頭發(fā)

洗頭發(fā)的時(shí)候在水中加入適量的鹽能夠幫助徹底清潔頭發(fā)。我們使用的洗發(fā)水是呈堿性的，幫助打開(kāi)頭發(fā)的毛鱗片清潔頭發(fā)，而鹽水也是呈堿性的，能夠強(qiáng)化洗發(fā)水的功效，但是這樣做也容易導(dǎo)致頭發(fā)變干。

3、洗頭發(fā)加鹽能夠去屑止癢

洗頭發(fā)的時(shí)候在水中加入適量的鹽能夠幫助去屑止癢。頭皮的表面存在較多的細(xì)菌、真菌使頭皮出現(xiàn)瘙癢、頭皮屑等等，而鹽水能夠幫助殺菌消毒，改善因?yàn)檎婢鸬念^皮屑和頭皮癢。

4、洗頭發(fā)加鹽能夠防止脂溢性皮炎

洗頭發(fā)的時(shí)候在水中加入適量的鹽能夠幫助防止脂溢性皮炎的產(chǎn)生。這是因?yàn)辂}水中含有的食鹽能夠幫助殺菌消炎，有效抑制頭皮上過(guò)多的皮脂分泌，從而幫助改善脂溢性皮炎。

2、洗頭發(fā)加鹽的壞處

洗頭發(fā)的時(shí)候加入食鹽對(duì)于頭發(fā)并不是百利而無(wú)一害的。鹽水相較于清水，對(duì)于頭皮的刺激性較大，如果是頻繁的使用鹽水洗頭很容易導(dǎo)致頭皮的分泌功能出現(xiàn)紊亂而使頭發(fā)變得干枯。一般建議鹽水洗頭發(fā)一周1次到2次為宜。

3、鹽水洗臉的好處

1、清潔皮膚

我們知道洗臉就是為了清楚掉堆積在臉上皮膚的油脂、污垢，單純地使用溫水加入適量的食鹽攪拌均勻成鹽水洗臉，去污效果是很好的。另外用鹽水進(jìn)行臉部按摩不僅能夠幫助很好的清楚堆積在臉部皮膚毛孔中的油脂、污垢，還能夠幫助磨掉臉上的死皮細(xì)胞，甚至能夠幫助去除露在表面的黑頭粉刺。

2、控油祛痘

用鹽水洗臉能夠幫助控油祛痘。對(duì)于臉部油脂分泌較多的額頭、鼻翼、下巴等位置，用鹽水清洗之后，可以再用沾有鹽水的手對(duì)出油較多部位進(jìn)行按摩，能夠有效清潔毛孔，幫助控油。另外因?yàn)橛椭置谕?dǎo)致毛孔堵塞引起的痘痘也能得到很好的緩解。要注意按摩的時(shí)候盡量避開(kāi)還在生長(zhǎng)中的青春痘，避免刺激脆弱的皮膚加重痘痘。

3、亮膚美白

用鹽水洗臉能夠幫助提亮膚色，美白肌膚。前面也說(shuō)到了利用沾有細(xì)鹽的手指指腹在濕潤(rùn)的臉部進(jìn)行按摩，能夠幫助去除死皮細(xì)胞，深層清潔毛孔內(nèi)堆積的油脂和污垢，這樣能夠讓原本暗黃黑的皮膚慢慢變得白嫩。要注意不能為了追求美白而長(zhǎng)期大量用鹽水按摩洗臉。這樣可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，加重皮膚問(wèn)題。

4、殺菌消炎

鹽水具有很好的殺菌消炎的效果。對(duì)于臉部皮膚上的螨蟲(chóng)等有很好的殺蟲(chóng)效果。但是要注意用鹽水洗臉之后可能會(huì)出現(xiàn)緊繃的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候一定要注意再用鹽水洗臉之后要進(jìn)行補(bǔ)水保濕護(hù)膚。

5、收縮毛孔

使用鹽水洗臉，能夠有效幫助清除毛孔內(nèi)的堆積的油脂、污垢。毛孔內(nèi)長(zhǎng)期堆積油脂和污垢很容易將毛孔撐大。使用鹽水洗臉將撐大毛孔的物質(zhì)清除干凈之后能夠幫助收縮毛孔，細(xì)致肌膚。在洗臉后配合使用收斂毛孔的護(hù)膚品效果會(huì)更好。