秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人可能都有皮膚干燥的癥狀，但是皮膚干燥的部位也有很多，比如有的人是面部皮膚干燥，有的人是身體其他部位的皮膚干燥，比如有的人腳部皮膚干燥。那么，一般秋天腳容易干裂是什么原因？秋天腳干裂如何治療和預(yù)防？

1、維生素的缺乏

如果人體缺乏維生素E，就會導(dǎo)致皮膚變得松弛無彈性，再加上氣候的影響，很容易導(dǎo)致腳皮受損，繼而導(dǎo)致腳干裂。可以多吃富含維生素E的水果和蔬菜，或者可以口服維生素E來治療。

2、病菌影響導(dǎo)致

由于腳部皮膚受病菌影響，導(dǎo)致皮膚病變，并且汗腺受到影響，就會導(dǎo)致腳部皮膚過于干燥、松弛、柔韌度降低，如果再收到外力等影響，就會導(dǎo)致腳干裂。對于這種情況，需要注意腳部衛(wèi)生，可以使用淡鹽水泡腳來殺菌。

3、體質(zhì)較為虛弱

由于體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致元氣不足，就會導(dǎo)致腳部營養(yǎng)供應(yīng)不良，細胞就會出現(xiàn)病變，腳部皮膚就會失去彈性，當腳部較為干燥的時候或有外力拉扯的時候，就會出現(xiàn)裂紋。對于這種情況，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，能夠為細胞補充能量，而且還可以加速修復(fù)受損細胞。

4、血液循環(huán)不暢

由于缺乏運動或者其他原因，導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，就會導(dǎo)致腳部皮膚失去原有活性，嚴重情況會導(dǎo)致膠皮壞死，進而導(dǎo)致腳干裂。對于這種情況，需要保持良好的運動習慣，不要長期保持一種姿勢，可以用面湯或米湯來泡腳，有助于腳部皮膚的恢復(fù)，并且可以促進腳部的血壓循環(huán)，從而起到防治腳部干裂的作用。

5、怎么護理

1、浸泡療法

先用溫熱水浸泡患處30分鐘，最好在水中加入一些米醋，不僅有助血液循環(huán)，還能使皮膚角質(zhì)軟化，擦干后立即涂上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮膜包嚴患處，到第二天皸裂就會封口。

2、馬鈴薯療法

將1個馬鈴薯煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶內(nèi)。手足皸裂后，可取少量涂裂處，每日1～3次，數(shù)日見效。

3、茶水泡手腳

將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

4、蜂蜜療法

先用熱水浸洗患處，然后涂上蜂蜜，每天2次，連用幾天可痊愈。

5、補充維生素

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間后，手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)，并不再脫皮。

6、藥物療法

用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%和濃度為75%的乙醇20%，混合調(diào)勻后外擦，每日3次）。也可取2-3粒魚肝油丸，擠出藥液均勻涂擦于患處，每晚睡前涂一次，連續(xù)涂擦便可治愈。