相信很多人都非常喜歡吃玉米,尤其是小孩子們,也許你還不知道,玉米全身都是寶呢!生活中不少人在購(gòu)買(mǎi)玉米的時(shí)候,會(huì)要求商販把玉米外面的那些須子拔干凈,其實(shí)玉米芯也是一種中藥材呢!玉米須可以煮水喝,那么玉米須煮水孕婦能喝嗎?什么人不宜喝玉米須水?
我們都知道女性懷孕之后,會(huì)出現(xiàn)一些身體癥狀,比如孕吐,下肢浮腫等狀況。由于玉米須有較好的利水消腫的功效,而且作用平和,副作用小,如果是下肢浮腫厲害的孕婦可以適當(dāng)飲用玉米須水來(lái)緩解身體浮腫。此外,如果是孕期羊水過(guò)多的孕婦通過(guò)飲用玉米須水可以有益于緩解養(yǎng)水過(guò)多的癥狀。 孕婦喝玉米須水可降血糖 3 玉米須煮水代茶飲用有良好的降低血糖的作用,如果是妊娠期合并有糖尿病的孕婦適量喝上一些玉米須煮的水,有利于幫助其控制血糖指標(biāo)。 孕婦喝玉米須水有安胎作用 4 孕婦在孕期適當(dāng)喝些玉米須煮得水,不僅可以清熱利濕,緩解孕期婦女上火的癥狀,還能有效預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn),安胎養(yǎng)身,是一種對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不錯(cuò)的保健飲品。
玉米須含有利尿作用,所以孕婦們并不應(yīng)該經(jīng)常飲用。專(zhuān)家表示,利尿劑特別是噻嗪類(lèi)藥物,不但可導(dǎo)致低鈉血癥、低鉀血癥,還可以引起胎兒心律失常、新生兒黃疸、血小板減少癥。現(xiàn)在已證明,在妊娠期間使用利尿劑,還可使產(chǎn)程延長(zhǎng)、子宮乏力及胎糞污染羊水等。也許小飲能夠短時(shí)間去胎毒,但是長(zhǎng)飲不僅不會(huì)去胎毒,還要面臨產(chǎn)程延長(zhǎng)、子宮乏力及胎糞污染羊水等危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽們可要注意啦。
有些產(chǎn)婦在分娩后會(huì)出現(xiàn)小便不利,身體浮腫的現(xiàn)象,大量補(bǔ)充水分時(shí)容易加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果把玉米須放在開(kāi)水中煮,每天當(dāng)茶飲用,會(huì)幫助身體利尿,從而減輕水腫,而且不增加心臟的負(fù)擔(dān),還具有減肥作用。方法為把200毫克玉米須放在700-800毫升的開(kāi)水中煮,待煮到1/3水量時(shí)即成,每天飲用1杯,堅(jiān)持喝三個(gè)月,有明顯的成效。
吃玉米須是可以去胎毒的,但是自己在去胎毒的時(shí)候想要完全的選擇這個(gè)玉米須來(lái)去的話(huà),所得到的效果不是最好的,也不是最合適自己的,在去胎毒的時(shí)候就要降低辛辣刺激的食物攝入,這些食物是很容易讓胎兒患上胎毒的,懷孕的時(shí)候不能接觸到任何有毒物品。
方法一:把玉米須清洗干凈,用開(kāi)水沖泡即可。
方法二:用玉米須煮水后服用。
方法三:玉米保留玉米須,放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水。
方法四:和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利于消腫的食物。
玉米中的纖維素含量很高,可以保護(hù)腸胃,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),玉米須味甘性平。其中其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。
在中藥里,玉米須有廣泛的預(yù)防保健用途。中醫(yī)認(rèn)為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過(guò)敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開(kāi)水沖泡
代茶飲,可以消暑清熱。常飲有減肥作用,對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起